टीना मालोन ने अपने 12 और आधे वजन घटाने के रहस्य को बनाए रखा है।
ठीक है के साथ उसके अविश्वसनीय परिवर्तन पर चर्चा! पत्रिका, अभिनेत्री, 54, ने कहा कि वह अब एक दिन में सात भोजन खाकर एक पतली आकार की छः रहती है।
पूर्व बेशर्म स्टार ने कहा, 'मैंने कुछ भी नहीं काटा है।' What अब आप क्या खाते हैं, यह आप कितना खाते हैं - मेरे पास एक दिन में सात भोजन हैं। '
I खाने से मेरा मतलब है कि एक बच्चा क्या खाएगा। यह एक धीमी ऊर्जा रिलीज़ है, इसलिए यह अधिक समय तक चलती है। इसमें गिरावट का भार होता है - लोग सोचते हैं कि छह बजे के बाद भोजन नहीं करेंगे, जिससे उनका वजन कम होगा, जो कि पूर्ण और पूरी तरह से पतन है। '
'मुझे पता है, मैं यह जानने के लिए पर्याप्त पोषण विशेषज्ञ और डॉक्टरों से मिला हूं कि अगर आप छह बजे के बाद भोजन नहीं करते हैं और आप 10 या 11 बजे भी जागते हैं, तो आपका शरीर सदमे में चला जाता है और जाता है,' ओह मेरे भगवान हम नहीं मिल रहे हैं। '
‘जबकि, यदि आप इसे जारी रखते हैं, तो आप अपने शरीर को बेवकूफ बना रहे हैं, और आप आठ या नौ पर दमन कर रहे हैं, आपका शरीर अभी भी ऊर्जा का उपयोग कर रहा है। '
टीना हाल के वर्षों में 28 के आकार से छह के आकार तक पतला हो गया है
2010 में, 5ft 1in टीना ने दो गैस्ट्रिक ऑपरेशनों से गुजरने में मदद की ताकि वह अपने अस्वास्थ्यकर खाने की आदतों को नियंत्रण में रख सकें।
'मैं उस समय ब्रोकोली और एक क्रीम केक के बीच का अंतर जानता हूं, लेकिन मैं खुद की मदद नहीं कर सकता,' उसने क्लोजर पत्रिका को उस समय बताया। The मुझे खाने की आदत पड़ गई। मैंने हर आहार की कोशिश की, लेकिन मैं अपने वजन को नियंत्रित नहीं कर सका। मैं थोड़ा-सा खो गया हूं और फिर इसे फिर से सीधा रखूंगा। '
’मैं एक ही बार में चॉकलेट के क्रिस्प और बार के बैग और बैग खाता हूँ। '
About मुझे अपने जीवन पर बहुत बुरा लगा। यह एक मिथक है कि मोटे लोग हंसमुख और मस्ती से भरे होते हैं - बस बकवास। वे भयानक दिखते हैं और वे अपने बारे में बकवास महसूस करते हैं '।
चूँकि उसने कहा है कि सर्जरी ने उसके जीवन को बदल दिया है ', ठीक है! कि उसके वजन घटाने ने उसे उसके मधुमेह से छुटकारा पाने में मदद की थी।
‘मैं डायबिटीज टाइप टू था, मैं वही था जिसे मैं 'ए फैट डायबिटिक' कहता था, यह डायबिटीज टाइप वन नहीं था, जो कि बहुत सारे लोग अपने आप पैदा हो जाते हैं या विकसित हो जाते हैं।
थोड़ा लाल सवारी हुड केक
Pressure मैं ब्लड प्रेशर और डायबिटीज के लिए एक दिन में 38 गोलियां ले रहा था, इसलिए यह चीनी थी और जाहिर तौर पर यह अस्वाभाविक और अस्वास्थ्यकर थी। '
हालांकि, वह अत्यधिक अतिरिक्त त्वचा के साथ छोड़ दिए जाने के साथ ही बड़ी मात्रा में वजन कम करने के बारे में भी ईमानदार रही है, जिसके लिए उसके पास अतीत में रिमूवल हैं, और कथित तौर पर भविष्य में सही करने के लिए आगे सर्जरी की योजना बना रही है।
इस साल की शुरुआत में, उसकी त्वचा के बारे में ऑनलाइन ट्रोल से क्रूर टिप्पणी प्राप्त करने के बाद, मम-ऑफ-टू टीना ने अपने अनुयायियों को ट्वीट किया: 'मैं अपने पैरों, पेट, पीठ, चूतड़ आदि पर दर्पण, मेल, पुरुषों में झुर्रीदार त्वचा से भयभीत हूं। , गूंज आज, मैंने वास्तव में टोनाइट बोया है। '
‘लेकिन मैं केवल मानव हूं, मैं लोगों से इस लायक नहीं हूं कि आइवी लोगों से था, न कि सिर्फ भद्दी टिप्पणियों के लिए, न कि मेरे पति, बेटियों आदि के लिए।
All मैं यह सब लेता हूं और जो नौकरी के साथ जाता है, मैं अंधा नहीं हूं मुझे पता है कि मुझे कितनी त्वचा निकालने की जरूरत है, मैं सिर्फ अपने परिवार के लिए महसूस करता हूं '।