सेव गुड गुड डाइट: नए शो के बारे में आपको जो कुछ भी जानने की जरूरत है



साभार: रेक्स

सेव मनी गुड डाइट कम पैसे खर्च करते हुए अच्छी तरह से खाने पर ध्यान केंद्रित करने वाली एक नई आईटीवी श्रृंखला है।



हर घर में, खाने-पीने पर पैसा खर्च करना हमारे सबसे बड़े साप्ताहिक नतीजों में से एक है।

लेकिन प्रस्तोता सियान विलियम्स और टीवी शेफ फिल विकीरी ने जांच की कि वास्तव में हम कम पैसे खर्च कर सकते हैं जबकि अभी भी स्वस्थ भोजन पकाने से पूरे परिवार को आनंद मिलेगा।



पैसे बचाओ अच्छा आहार: शो के बारे में क्या है?

सियान और फिल दर्शकों को अपनी रसोई में यह बताने के लिए आमंत्रित करते हैं कि एक बजट पर अपने पसंदीदा परिवार के भोजन की सेवा कैसे करें।

यह जोड़ी आपके खाने की दुकान को कम कीमत पर रखने के लिए शॉर्टकट, बजट-टिप्स और हैक्स प्रकट करती है।

आप पैसे बचाने के लिए फिल से स्वादिष्ट व्यंजनों की उम्मीद कर सकते हैं, लेकिन पूरे परिवार के लिए स्वास्थ्यवर्धक भोजन विकल्प भी हैं क्योंकि सुपर स्वादिष्ट पौष्टिक भोजन परोसना एक तंग बजट पर किया जा सकता है।

एक अच्छा स्वस्थ आहार ढूंढना मुश्किल हो सकता है जो आपके परिवारों के साप्ताहिक बजट पर अच्छी तरह से काम करता हो, लेकिन फिल से पता चलता है कि स्वस्थ रहना कितना जटिल या महंगा नहीं है, और आप अभी भी अपने शरीर को सभी पोषक तत्व प्राप्त कर सकते हैं।



सेव गुड मनी डाइट रेसिपी

यदि आप सोच रहे हैं कि सियान और फिल क्या व्यंजन बना रहे हैं, तो आप यह जानेंगे कि वे हर रोज़ परिवार का पसंदीदा खाना बना रहे हैं, लेकिन कम कीमत पर।

फिल से पता चलता है कि आप डेसर्ट से लेकर हेल्दी स्कूल लंच और स्वादिष्ट डिनर रेसिपी तक सब कुछ पका सकते हैं।

फिल हमें मुंह में पानी लाने वाले व्यंजनों को दिखाता है जो उनकी सेव मनी गुड डाइट रेसिपी बुक में देश के शीर्ष भोजन के स्वास्थ्यवर्धक संस्करणों सहित स्पेगेटी बोलोग्नीज़ से कॉटेज पाई और स्वस्थ मछली और चिप्स तक शामिल हैं।

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शो में, आप फिल को अपने पसंदीदा व्यंजनों में से कुछ में व्हिप को देख सकते हैं, जिसमें चिकन टिक्का मसाला, स्पेशल-फ्राइड राइस और फूलगोभी करी दाल शामिल हैं।

यदि आप इन सस्ती व्यंजनों की आवाज़ को पसंद करते हैं, तो फिल भी भोजन के सरल और परिवारों के लिए और अधिक किफायती बनाने की उम्मीद में डिब्बाबंद खाद्य युक्तियों और व्यंजनों को विकसित करने के लिए can लव कैन्ड फूड ’पहल के लिए एक राजदूत के रूप में काम कर रहा है।

क्यों दही-दही के साथ मीट-फ्री लेज़ेन या सॉटेड आड़ू बनाने की कोशिश न करें, दोनों ही पूरी तरह से डिब्बाबंद खाद्य पदार्थों से बने होते हैं जिन्हें आपने शायद अपने किचन की अलमारी में जमा कर रखा है।

पहले एपिसोड के दौरान, फिल यूके के शीर्ष 10 पसंदीदा पारिवारिक व्यंजनों की उलटी गिनती के साथ बंद हो गया और उन सभी के अपने स्वयं के स्वस्थ और कम लागत वाले संस्करण बनाने की चुनौती है। सियान इस बात की जांच करता है कि हमारे शॉपिंग बास्केट में कौन से खाद्य पदार्थ उतरने चाहिए और किन-किन चीजों से हमें बचना चाहिए। और, इस सप्ताह के पोषण विशेषज्ञ इयान मार्बल तैयार भोजन, और ताजा और जमे हुए खाद्य पदार्थों की तुलना करते हुए बताते हैं कि पैसे, स्वाद और पोषण के लिए सबसे अच्छे मूल्य हैं।

पहला एपिसोड भी जोड़ी को चुनौती देता है कि वह सस्ती कीमत पर लक्जरी उत्पादों को खोजे-और इस सप्ताह जिन सूची में है। परीक्षकों का एक भरोसेमंद समूह पुरस्कार विजेता जीन्स का एक अंधा स्वाद परीक्षण करता है ताकि यह पता लगाया जा सके कि कौन सा स्वादिष्ट और दूसरों की तुलना में सस्ता है।

शो की दूसरी कड़ी में यूके के शीर्ष 10 पारिवारिक पसंदीदा भोजन की उलटी गिनती जारी है। पोषण चिकित्सक इयान मार्बर पोषण और स्वाद के मामले में शाकाहारी बर्गर से तुलना करते हैं। और, टीम पूछती है कि क्या बजट पर लक्जरी स्मोक्ड सामन प्राप्त करना संभव है। कौन सा स्मोक्ड सामन स्वाद और कीमत के लिए शीर्ष पर आएगा?



सेव मनी गुड डाइट हवा कब आती है?

सेव गुड गुड डाइट का प्रीमियर मंगलवार 11 जून को शाम 7.30 बजे आईटीवी पर होगा, और प्रत्येक मंगलवार को आठ सप्ताह तक प्रसारित होगा।

आप शनिवार को 12.35 बजे या आईटीवी कैच-अप पर शो के दोहराव को भी पकड़ सकते हैं।

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