भुना हुआ प्याज और आलू के स्लाइस

शाकाहारी

कार्य करता है:

कौशल:

आसान

लागत:

सस्ता

तैयारी:

10 मि

खाना बनाना:

40 मि

प्रति भाग पोषण		आरडीए
कैलोरी	200 kCal	10%
मोटी	6 ग्राम	9%
- संतृप्त करता है	0.8g	4%

ट्रिपल का परीक्षण: यहाँ ?? सबसे सरल व्यंजनों का सबसे अच्छा होने का एक उत्कृष्ट उदाहरण है! पके हुए आलू की यह रेसिपी भुने हुए चनों के लिए एक अच्छा विकल्प है। आपके लिए आवश्यक पत्रिका द्वारा लाया गया

सामग्री

1 kg मोटी बेकिंग में 1kg बैग बेकिंग आलू, छिलका और कटा हुआ
2 लाल प्याज, गोल में कटा हुआ
आपको भी आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच तेल
1rika2tsp पेपरिका

तरीका

ओवन को मार्क 6/200 ° C पर गरम करें। आलू को सुखाएं और 2tbsp तेल और पेपरिका के साथ मिलाएं, और नमक और ताज़ी जमीन काली मिर्च के साथ मिलाएं। एक बड़े नॉन-स्टिक रोस्टिंग टिन में स्थानांतरण करें और एक परत में फैलाएं।
20 मिनट के लिए सेंकना, उन्हें छड़ी से रोकने के लिए कभी-कभी मोड़। शेष तेल के साथ प्याज मिलाएं और आलू पर बिखेर दें। सुनहरा और कुरकुरा होने तक, आगे 15-20 मिनट तक पकाएं।