शीत घावों में या मुंह के आसपास फफोले होते हैं, जो पीड़ित व्यक्ति को असहज और आत्म-जागरूक महसूस कर सकते हैं।
कोल्ड सोर हैं
जब आप हर्पीज सिम्पल्स वायरस से संक्रमित होते हैं और ठंड के घावों के लिए उपचार होते हैं, तो कोई इलाज नहीं होता है और एक बार जब आप वायरस को अनुबंधित करते हैं तो यह आपके शरीर में जीवन के लिए रहता है।
राजकुमार हार्री जूते
दुर्भाग्य से इसका मतलब है कि जब आप नीचे की ओर दौड़ रहे होंगे तो हमेशा एक ठंडी बेचैनी होगी।
कोल्ड सोर शर्मनाक हो सकता है क्योंकि वे इतने स्पष्ट हैं और दस दिनों तक चल सकते हैं। लेकिन अच्छी खबर यह है कि आप विभिन्न उपचारों की कोशिश करके ठंड के घावों के उपचार के समय में कटौती करने में मदद कर सकते हैं, काश!
यहां हमने ठंडे घावों के बारे में कुछ सबसे आम सवालों के जवाब दिए हैं और सबसे अच्छे प्राकृतिक उपचारों को गोल किया है ताकि आप अपने सामान्य आत्म पर वापस आ सकें ...
क्या ठंड घावों संक्रामक हैं?
यदि आप भड़क रहे हैं तो कोल्ड सोर केवल संक्रामक हैं - इसलिए यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ पानी की बोतल साझा करते हैं जिसके पास वायरस नहीं है, लेकिन आपके पास एक सक्रिय ठंड है, तो आप वायरस को अनुबंधित करने की संभावना बेहद सीमित हैं।
शीत घावों के चरण क्या हैं?
7 से 10 दिनों में पांच चरणों के माध्यम से ठंड बढ़ जाती है:
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- प्रारंभिक लक्षण: अधिकांश पीड़ित 1 - 2 दिनों के लिए होठों के आसपास जकड़न, झुनझुनी या खराश जैसे लक्षणों से शुरू होते हैं।
- प्रगति: लाल और तरल पदार्थ से भरे फफोले के गुच्छे बनने शुरू हो जाएंगे क्योंकि संक्रमण 2 - 4 दिनों में विकसित हो जाएगा।
- आउट: फफोले खुले फट सकते हैं और वास्तव में दर्दनाक हो सकते हैं। जैसे ही शरीर में घाव भरने की प्रक्रिया 4-5 दिनों में शुरू होगी, उजाले घाव खत्म होने लगेंगे।
- गद्दारी: 5 दिन पर स्कैब्स बनेंगे - 8. वे शायद खुजली और गले में खराश करेंगे और खुले और खून को भी फोड़ सकते हैं, लेकिन उन्हें नहीं चुनना सबसे अच्छा है।
- resoluton: जब आपके शरीर में वायरस नियंत्रण में आ जाएगा, तो चक्र के लगभग 8 - 10 दिन बाद स्कैब छिलने लगेगा और आपकी त्वचा थोड़ी लाल या कच्ची महसूस हो सकती है।
क्या मुझे ठंड लगने पर मैं मेकअप पहन सकती हूं?
जब तक कि यह खुजली अंतिम चरण में नहीं दिखाई देती, तब तक इसे पहनने से बचना सबसे अच्छा है क्योंकि आप इसे बढ़ाना नहीं चाहते हैं। यह कठिन है, लेकिन यदि आप इसे टालते हैं तो आप जल्द से जल्द अपनी पूरी तलाश करेंगे!
ठंडे उत्पादों के साथ काउंटर उत्पादों पर क्या मदद मिलती है?
यदि आप एक भड़क उठते हैं तो ऐसे उपचार होते हैं जो ठंड के घाव के समय को कम करने में मदद कर सकते हैं। आपका स्थानीय रसायनज्ञ काउंटर उपचार की एक श्रृंखला की पेशकश करेगा जो मदद करेगा - बोन्जेला, कॉम्पीड और ज़ोविरेक्स सभी में क्रीम और जैल हैं और बूट्स का अपना संस्करण भी है।
ठंड घावों को हरा करने में मदद करने के लिए पांच प्राकृतिक उपचार
काउंटर उत्पादों पर उपचार के समय में कटौती करने में मदद मिल सकती है, वहीं कुछ सरल प्राकृतिक उपचार भी हैं जो उन्हें जल्दी ठीक करने में मददगार साबित हुए हैं। यहाँ हमारा सबसे अच्छा है ...
विटामिन
जब आप नीचे भागते हैं तो आमतौर पर कोल्ड सोर भड़क जाते हैं। इसलिए जब आप एक भड़क महसूस कर रहे हैं, तब शुरू करने के लिए रक्षा का सबसे अच्छा बिंदु यह सुनिश्चित करना है कि आप उन महत्वपूर्ण विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट्स से पर्याप्त प्राप्त कर रहे हैं - विशेष रूप से अमीनो एसिड लाइसिन, विटामिन सी और विटामिन बी कॉम्प्लेक्स। संतरे जैसे खट्टे फल विटामिन सी का एक बड़ा स्रोत हैं, लाल मांस और डेयरी उत्पाद लाइसिन के महान स्रोत हैं, जबकि पत्तेदार साग और नट और दालें विटमैन बी कॉम्प्लेक्स का एक अच्छा स्रोत हैं।
यदि आप कम महसूस कर रहे हैं, तो अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए अन्य तरीकों की जांच क्यों न करें?
तनाव में कमी
तनाव एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली में योगदान कर सकता है और इसलिए आपके भड़कने की संभावना को बढ़ाता है, इसलिए यह अधिक आराम करने की कोशिश करने और महसूस करने का समय है। ध्यान अभ्यास और गहरी साँस लेने में मदद कर सकता है, या आप योग की तरह एक आरामदायक व्यायाम दिनचर्या की कोशिश कर सकते हैं।
क्यों नहीं तनाव को हरा देने के लिए इन स्वस्थ तरीकों की कोशिश ...
क्लेयर रिचर्ड्स ड्रेस
बर्फ
हालांकि यह आपके ठंडे घावों के उपचार के समय को कम नहीं करता है, बर्फ इसके कारण होने वाली कुछ असुविधा के साथ और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। बस एक कोल्ड पैक को संभाल कर रखें और जब आपको कुछ राहत की जरूरत हो तो इसे सीधे घावों पर लगाएं।
नीबू बाम
नींबू बाम एक जड़ी बूटी है (और टकसाल परिवार का एक सदस्य) और एक कार्बनिक लिप बाम का उपयोग करना जिसमें कम से कम 1% होता है नींबू बाम का अर्क ठंड के घावों के इलाज और रोकथाम में मददगार साबित हुआ है। सिंपली हर्ब्स की लेमन बाम लिप साल्वे (£ 3.99।) वैकल्पिक रूप से आप नींबू बाम आसव की एक सेक कर सकते हैं और इसे गले में लागू कर सकते हैं।
नींद
जब आप भड़क उठते हैं तो यह केवल एक बहाना नहीं होता है, क्योंकि पर्याप्त नींद लेना आपके इम्युनिटी फंक्शन को ठीक से मदद करने के लिए महत्वपूर्ण है। तो आराम करो और अपने शरीर को वायरस को बे पर रखने के लिए लड़ने का मौका दें।