हनी बेक्ड केले - व्यंजनों

स्वस्थ

कार्य करता है:

कौशल:

आसान

लागत:

सस्ता

तैयारी:

5 मि

खाना बनाना:

15 मि

शहद पके हुए केले के इस त्वरित और आसान रेसिपी के साथ अपने 5 दिन को जीवन का एक नया पट्टा दें। चीनी, मसाले और नरम, स्वादिष्ट फल के साथ पैक किया जाता है, प्रत्येक काटने के लिए अलग-अलग तापमान और बनावट का एक विस्फोट होता है, हर एक चम्मच में चिकनी और मलाईदार दही, कुरकुरे नट्स और मिठाई और चिपचिपा केला। ये केले आपके सभी हलवा प्रार्थनाओं का उत्तर हैं - वे स्वस्थ, स्वादिष्ट और बनाने में सरल हैं। वास्तव में, आप इस स्वादिष्ट पकवान को 20 मिनट या उससे कम समय में मेज पर रख सकते हैं। क्यों नहीं आज रात एक बैच कोड़ा?

सामग्री

2 पके केले
4tbsp शहद, और अतिरिक्त बूंदा बांदी के लिए
2tsp ब्राउन शुगर
1tsp दालचीनी
200 ग्राम टब ग्रीक योगहर्ट
4tsp कटा हुआ अखरोट

तरीका

प्री हीट हीट 190⁰C / 370⁰F / फैन 180 /C / गैस मार्क 5।
केले की लंबाई को लंबा करें, और उन्हें एल्यूमीनियम पन्नी के साथ पंक्तिबद्ध बेकिंग ट्रे में रखें।
शहद और एक चुटकी दालचीनी और चीनी के एक-एक चम्मच को केले के आधे हिस्से पर डालें, यह सुनिश्चित करता है कि वे समान रूप से लेपित हैं।
केले नरम और चिपचिपा होने तक 10-15 मिनट तक बेक करें।
शहद के साथ टपका हुआ ग्रीक दही का एक बड़ा चम्मच के साथ गर्म परोसें और प्रत्येक आधे पर छिड़क अखरोट का एक चम्मच।