- स्वस्थ
कार्य करता है:
4कौशल:
आसानलागत:
सस्तातैयारी:
5 मिखाना बनाना:
15 मिशहद पके हुए केले के इस त्वरित और आसान रेसिपी के साथ अपने 5 दिन को जीवन का एक नया पट्टा दें। चीनी, मसाले और नरम, स्वादिष्ट फल के साथ पैक किया जाता है, प्रत्येक काटने के लिए अलग-अलग तापमान और बनावट का एक विस्फोट होता है, हर एक चम्मच में चिकनी और मलाईदार दही, कुरकुरे नट्स और मिठाई और चिपचिपा केला। ये केले आपके सभी हलवा प्रार्थनाओं का उत्तर हैं - वे स्वस्थ, स्वादिष्ट और बनाने में सरल हैं। वास्तव में, आप इस स्वादिष्ट पकवान को 20 मिनट या उससे कम समय में मेज पर रख सकते हैं। क्यों नहीं आज रात एक बैच कोड़ा?
चॉकलेट और स्ट्रॉबेरी केक
सामग्री
- 2 पके केले
- 4tbsp शहद, और अतिरिक्त बूंदा बांदी के लिए
- 2tsp ब्राउन शुगर
- 1tsp दालचीनी
- 200 ग्राम टब ग्रीक योगहर्ट
- 4tsp कटा हुआ अखरोट
तरीका
प्री हीट हीट 190⁰C / 370⁰F / फैन 180 /C / गैस मार्क 5।
puf neuf खाना
केले की लंबाई को लंबा करें, और उन्हें एल्यूमीनियम पन्नी के साथ पंक्तिबद्ध बेकिंग ट्रे में रखें।
पैर लंबी सॉसेज
शहद और एक चुटकी दालचीनी और चीनी के एक-एक चम्मच को केले के आधे हिस्से पर डालें, यह सुनिश्चित करता है कि वे समान रूप से लेपित हैं।
कॉकटेल कप केक रेसिपी
केले नरम और चिपचिपा होने तक 10-15 मिनट तक बेक करें।
500 कैलोरी दिन भोजन योजना शाकाहारी
शहद के साथ टपका हुआ ग्रीक दही का एक बड़ा चम्मच के साथ गर्म परोसें और प्रत्येक आधे पर छिड़क अखरोट का एक चम्मच।
