
कार्य करता है:
8कौशल:
आसानतैयारी:
25 मिप्रति भाग पोषण | आरडीए | |
---|---|---|
कैलोरी | 292 kCal | 15% |
मोटी | 14.7g | 21% |
- संतृप्त करता है | 5G | 25% |
- किन चीनियों का | 23.5g | 26% |
नमक | 0.2g | 3% |
गीनो ने लो-फैट रिकोटा पनीर और ग्रीक दही के साथ पारंपरिक टिरमिसु व्यंजनों में इस्तेमाल किए गए व्हीप्ड डबल क्रीम और मस्करपोन पनीर को प्रतिस्थापित किया है
सामग्री
- 500 ग्राम रिकोटा
- 250 ग्राम वसा रहित ग्रीक योगर्ट
- 80 ग्राम कॉस्टर शुगर
- 6 टन हेज़लनट्स को कुचल दिया
- 2tsp वेनिला अर्क
- 200 मिली कोल्ड स्ट्रॉन्ग कॉफी
- 1tsp जमीन दालचीनी
- 24 स्पंज उंगली बिस्कुट
- कोको पाउडर, डस्टिंग के लिए
तरीका
एक बड़े कटोरे में दही और चीनी के साथ रिकोटा पनीर मिलाएं। हेज़लनट्स और वेनिला अर्क जोड़ें और अच्छी तरह से संयुक्त होने तक हलचल करें।
एल्डि हॉट क्रॉस बन्स
कोल्ड कॉफी को एक छोटे कटोरे में डालें और दालचीनी में मिलाएं।
जल्दी से कॉफी में आधा स्पंज उंगलियों को डुबोएं और फिर एक आयताकार सेवारत डिश (30 x 22 सेमी और कम से कम 5 सेमी गहरी) के आधार में रखें।
शीर्ष पर रिकोटा मिश्रण का आधा हिस्सा फैलाएं। बाकी अवयवों के साथ प्रक्रिया को दोहराएं।
जोडी ने कहानीकार की समीक्षाओं की पुष्टि की
डिश को क्लिंगफिल्म के साथ कवर करें और 15 मिनट के लिए फ्रिज में आराम करने के लिए छोड़ दें। सेवा करने से पहले, कोको पाउडर के साथ शीर्ष को धूल दें।