अपने साप्ताहिक दुकान को काटने में सहायता की आवश्यकता है? लोर्ना कूपर, जिसने हिट वेबसाइट और फ़ेसबुक पेज Family फीड योर फ़ैमिली फ़ॉर £ 20 ए वीक ’बनाई, अपनी पहली रसोई की किताब प्रकाशित कर रही है।
लोर्ना कूपर fyf20quid.co.uk की संस्थापक हैं, और उनके फेसबुक पेज पर वर्तमान में आधे मिलियन से अधिक उपयोगकर्ता हैं।
अपने पुस्तक सौदे के बारे में बोलते हुए, लोर्ना ने कहा: her मैं अपनी पहली रसोई की किताब प्रकाशित करने के लिए बहुत उत्साहित हूं। मैंने अपने फेसबुक पेज को पांच साल पहले स्थापित किया था, मुख्यतः क्योंकि मैंने बहुत सारे युवा परिवारों को वर्तमान आर्थिक माहौल में संघर्ष करते हुए देखा और उन्हें सीमित बजट पर घर के पके हुए भोजन को परोसने में मदद करना चाहता था, सामग्री को अधिकतम किया, पैक्ड लंच के लिए बचे हुए का उपयोग किया। और कचरे को कम करना। '
यहाँ आपको लोरना, उसकी वेबसाइट और मितव्ययी परिवारों के लिए आगामी रसोई की किताब के बारे में जानने की जरूरत है।
तीन की माँ और दो की सौतेली माँ के रूप में, लोर्ना को पता है कि एक बड़े परिवार को खिलाना क्या है।
स्ट्रॉबेरी के साथ चॉकलेट केक
एक चिकित्सा आपात स्थिति के बाद, और उसे पता चला कि वह बीमार वेतन के लिए अर्हता प्राप्त नहीं कर रही है, लोरना को सप्ताह में सिर्फ 20 पाउंड पर एक परिवार को खिलाने का एक तरीका खोजना था। यह असंभव लग सकता है, लेकिन लोर्ना की वेबसाइट से पता चलता है कि यह किया जा सकता है।
Fyf20quid.co.uk क्या है?
वेबसाइट फीड योर फ़ैमिली फ़ॉर पाउंड 20 ए वीक के निर्माण के साथ-साथ, लोर्ना कूपर का फेसबुक, ट्विटर और इंस्टाग्राम पर भी प्रभावशाली प्रभाव है। प्रत्येक मंच उन परिवारों के उद्देश्य से त्वरित, आसान और अधिक महत्वपूर्ण, बजट व्यंजनों से भरा है जो अपनी भोजन की दुकान पर कम खर्च करना चाहते हैं।
लोर्ना ने थोक खरीद, भोजन योजना, विकल्प का उपयोग करने और अपनी वेबसाइट पर अपने बचे हुए सबसे अधिक लाभ प्राप्त करने के लिए सुनिश्चित करने के लिए अपने शीर्ष सुझाव साझा किए। वह अपना सर्वश्रेष्ठ शुक्रवार की रात 'फ़ेकवे' भी साझा करती है, ताकि आप कम खाने का आनंद ले सकें।
आपको वेबसाइट पर व्यंजनों की एक विस्तृत श्रृंखला मिलेगी, जिसमें उसके इंस्टाग्राम अकाउंट पर साझा किए गए सभी स्वादिष्ट व्यंजन हैं।
टेरियकी चिकन हलचल तलना xx लोर्ना xx #terriyaki #chicken #stirfry # fyf20 #feedyourfamily # feedyourfamilyfor20pound # feedyourfamily20 #food #foodstagram #eating #family #foodgram #meal #faming #fooking किराने का सामान #foodshopping व्यंजनों के लिए हमारे जैव में लिंक पर क्लिक करें
फीड योर फैमिली (@ fyf20quid) द्वारा 25 अप्रैल, 2019 को सुबह 3:45 बजे पीडीटी पर साझा की गई एक पोस्ट
£ 20 एक सप्ताह की रसोई की किताब के लिए अपने परिवार को खिलाओ
लोर्ना की पुस्तक फीड योर फ़ैमिली फ़ॉर £ 20 ए वीक 9 जनवरी 2020 को प्रकाशित हुई है, लेकिन यह पहले से ही अब प्री-ऑर्डर के लिए उपलब्ध है। जो लोग अमेज़ॅन के लिए सिर कर सकते हैं और £ 14.95 की क़ीमत कम कर सकते हैं या किताब का किंडल संस्करण £ 10.99 खरीद सकते हैं।
अमेज़ॅन के अनुसार, पाठकों को उम्मीद है कि wal 100 स्वादिष्ट सरल, बटुए के अनुकूल भोजन पूरे परिवार को पसंद आएगा। '
हमें किस तरह के व्यंजनों की उम्मीद करनी चाहिए?
लोर्ना की साइट पर और उसकी नई पुस्तक में सब कुछ घर पर पकाया जाता है और संतुलित भी है। अपने खाना पकाने के बारे में बोलते हुए, उसने कहा: ains यह वास्तव में मुझे दर्द देता है जब मैंने लोगों को यह कहते हुए सुना कि यह स्वस्थ भोजन की तुलना में जंक फूड खाने के लिए सस्ता है।
एक युवा मां के रूप में जब मैंने एक बजट पर एक स्वस्थ संतुलित आहार प्रदान करने की बात कही थी, लेकिन मैंने कभी हार नहीं मानी। अब मेरे घर में बहुत कम कचरा है क्योंकि मैं हर एक अवयव का उपयोग करता हूं। '
क्या आप लोर्ना कूपर की नई रसोई की किताब की कोशिश कर रहे हैं जब यह सामने आएगा? हमें अपने विचार बताएं!