एक महिला जो अपने विश्वविद्यालय के वर्षों से rosacea से पीड़ित थी, ने अपने आहार के माध्यम से उसके लक्षणों का प्रबंधन करने का एक तरीका ढूंढ लिया है।
लेक्स गिलिज़, जो छद्म नाम के तहत ब्लॉग करते हैं, लेक्स ने पहली बार हालत के लक्षणों पर ध्यान दिया, जब वह पढ़ रही थी, लेकिन उन्हें एक विशिष्ट छात्र जीवन शैली में डाल दिया।
जैसे ही उसने काम की दुनिया में प्रवेश किया, हालांकि, लेक्स उसके चेहरे की लालिमा के बारे में अधिक से अधिक जागरूक हो गई, साथ ही एक नियोक्ता ने यह भी सुझाव दिया कि वह शरमा रही थी क्योंकि वह उसे पसंद करती थी।
उन्होंने बताया कि पहले तो मुझे नहीं पता था कि मेरी त्वचा से कैसे निपटा जाए, मेरे पास भयानक पिंपल और तैलीय त्वचा थी जो सूखी, टेढ़ी-मेढ़ी पैच के साथ थी, जो चमकदार लाल चमकती थी, 'उसने मेल ऑनलाइन को बताया।
Cure मुझे यह पता चलने के बाद कि मैं तबाह हो गया था, रोसैसिया का कोई इलाज नहीं था, हालत मेरे जीवन को बर्बाद कर रही थी।
ईस्टर घोंसला केक
‘मेरा चेहरा टमाटर की तरह दिख रहा था और यह बताना असंभव था कि भड़कना कब होगा। '
डॉक्टरों ने उसके लक्षणों का आकलन किया और पाया कि वह अपने भड़कने के लिए विशेष रूप से ट्रिगर किया था, जिसमें तनाव, गर्म पेय, गर्म पानी, शराब, मसालेदार भोजन और अत्यधिक तापमान शामिल हैं, जिसका अर्थ है कि सर्दी 'वर्ष का सबसे खराब समय' बन गया है।
'गर्म घर के अंदर से बाहर ठंड तापमान पर जाने से मेरा चेहरा चमकदार लाल हो जाएगा,' लेक्स बताते हैं।
उसने मेकअप के साथ अपनी रोज़ा को कवर करने में वर्षों बिताए, और एक ब्यूटी ब्लॉगर ने लाली को कुशलता से छिपाने के लिए सीखा - लेकिन फिर भी लोगों ने टिप्पणियां कीं, कुछ ने पूछा कि क्या वह सनबर्न है।
‘ज्यादातर लोगों का कहना है कि जब मैं उनके साथ जवाब दूंगा, तो' यह कोई लाइलाज त्वचा की स्थिति नहीं है, लेकिन इस पर ध्यान आकर्षित करने के लिए धन्यवाद ', उन्होंने कहा।
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एक नए डॉक्टर की सलाह के तहत काम करते हुए, लेक्स ने रोज़ा के लिए संभावित उपचारों पर शोध करना शुरू कर दिया, मुख्य रूप से उसके तनाव के स्तर को कम करने पर ध्यान केंद्रित किया - प्रमुख प्रभावित कारकों में से एक - और उसके आहार से कुछ खाद्य पदार्थों को काट दिया।
और उसके विस्मय में, यह काम किया - तनाव का प्रबंधन करने और लस से छुटकारा पाने के बाद, वह कहती है कि अब वह केवल महीने में दो बार भड़क रही है।
वह कहती हैं, '' मैं जिस तरह से देखती हूं, मैं अंत में सहज हूं।
अब लेक्स अपने ब्लॉग के माध्यम से समान संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए उत्पादों की सिफारिश करने पर ध्यान केंद्रित करती है।
वह लिखती है कि मेरे रसोइया को नियंत्रित करने के लिए 10 साल तक लगातार स्किनकेयर का परीक्षण, मेकअप और ट्रायल डाइट और जीवनशैली में बदलाव लाने की कोशिश करना, मेरा मतलब है कि मैं आपके साथ समान मुद्दों से निपटने के लिए सलाह और समर्थन देने में सक्षम हूं। '
‘साथ में हम रोसैसिया के बट को लात मार सकते हैं! '