अगर आप मिडवाइक कुकिंग को आसान बनाने का तरीका खोज रहे हैं, तो रेसिपी बॉक्स लाइफ चेंजर हो सकते हैं ...
रेसिपी बॉक्स कुछ समय के लिए आसपास रहे हैं, लेकिन क्या आपको एक और, अधिक महत्वपूर्ण बात, कौन सी मिलनी चाहिए?
हमने आपके लिए आवश्यक सभी जांच की ...
आपको एक नुस्खा बॉक्स क्यों मिलना चाहिए?
कम अपव्यय: रेसिपी बॉक्स में सामग्री आमतौर पर सही मात्रा में आती है जिसकी आपको आवश्यकता होती है - इसलिए कोई भी व्यर्थ भोजन नहीं है। सप्ताह के अंत में पालक के एक पूरे बैग को फेंकने से बुरा कुछ नहीं है जब आपको केवल एक छोटे से बिट की आवश्यकता होती है।
कम समय भोजन योजना और खरीदारी: रात्रिभोज के लिए क्या चाहते हैं, इस बारे में हमें कोई सुराग नहीं मिला है। उन दिनों के लिए जब प्रेरणा की कमी होती है, किसी और के लिए आपके लिए एक साथ मेनू रखने से बेहतर कुछ नहीं है। इसके अलावा, यह वास्तव में आपको अपने एप्रन-क्लैड के पंखों को नए पाक उपक्रमों में फैलाने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है क्योंकि आप एक ही पुराने सुरक्षित व्यंजनों को पकाने के लिए नहीं होते हैं जो आप सप्ताह के बाद सप्ताह पर निर्भर करते हैं।
स्वस्थ भोजन: यदि आप रोज़ाना ताज़ा भोजन पकाने के लिए संघर्ष करते हैं, तो अपने आप को एक सदस्यता भोजन बॉक्स प्राप्त करना वास्तव में आपके आहार को बहुत स्वस्थ बना सकता है।
सबसे अच्छा नुस्खा बक्से: आपको किसके लिए जाना चाहिए?
Gousto
साभार: गावतो
Gousto मूल नुस्खा बॉक्स प्रदाताओं में से एक है, और हम देख सकते हैं क्यों। हर हफ्ते 40 व्यंजनों को लेने के लिए उपलब्ध होने से, आप कभी भी ऊब नहीं होंगे।
भोजन त्वरित (15 मिनट से कम!) और आसान होता है, उनके in फाइन डाइन इन ’विकल्प में - एक उन्नयन जिसका मतलब है कि आपको अधिक भोग के लिए प्रीमियम सामग्री मिलती है।
वे किसी के लिए भी एक रेंज पेश करते हैं जो एक ब्रिटिश क्लासिक, एवरीडे फेवरेट से प्यार करता है। आप स्पीडी स्पैग बोल, स्पाइसी-अस-यू-लाइक चिल्ली कॉन कार्न, क्रीमी चिकन करी, रेडी टू रोस्ट चिकन और कम्फर्टिंग कॉटेज पाई जैसे कुछ चुनिंदा फेव में से चुन सकते हैं।
इस साल की शुरुआत में, गावतो ने 15 व्यंजनों में अपने कुछ प्रसिद्ध लीन की पेशकश करने के लिए बॉडी कोच, एकेए जो विक्स के साथ मिलकर काम किया।
हाल ही में, उन्होंने वागामा के साथ जोड़ी बनाई - इसलिए अब ग्राहक अपने एशियाई-प्रेरित व्यंजन भी ऑर्डर कर सकते हैं। GoodtoKnow के लेखक एमी हंट ने व्यंजन को खुद दिया है: 'मैंने शाकाहारी यासी याकी उडोन, और टेरियकी चिकन डोनबुरी बाउल बनाया और वे दोनों बनाने में सुपर आसान थे - और स्वादिष्ट जैसा कि किसी भी व्यंजन ने रेस्तरां में आज़माया है । मुझे बॉक्स खोलना और अंदर के सभी स्वादिष्ट अवयवों की खोज करना बहुत पसंद था, और मुझे बहुत अच्छा लगा कि इसमें कोई बर्बादी नहीं है। '
coq au vin रेसिपी धीमा कुकर
लागत: चार व्यक्ति बॉक्स पर आधारित £ 2.98 प्रति भोजन (चार भोजन के लिए कुल £ 47.75)
बैलेंस बॉक्स
बैलेंस बॉक्स
यदि आप अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन कैलोरी या स्वादिष्ट, स्वस्थ भोजन की गणना करने के लिए आपके पास समय (या ऊर्जा) नहीं है, तो आप वास्तव में खाने के लिए तत्पर हैं - तो बैलेंस बॉक्स आपके लिए है।
दो बार साप्ताहिक रूप से वितरित; प्रत्येक बॉक्स में आपको तीन या चार दिनों की आवश्यकता होती है, जिसमें आपका नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात का खाना शामिल है, साथ ही दो स्नैक्स भी। भागों को नियंत्रित किया जाता है, और सावधानी से संतुलित किया जाता है और खाड़ी में भूखा रखा जाता है और आप एक योजना चुन सकते हैं जो 1200 या 1800 कैलोरी योग करती है।
GoodtoKnow के संपादक अन्ना बेली ने चार-दिवसीय पेसटेरियन 1200 कैलोरी बॉक्स की कोशिश की और विभिन्न प्रकार के व्यंजनों और उच्च-गुणवत्ता वाले अवयवों से बहुत प्रभावित हुए: 'बैलेंस बॉक्स आपके अपने व्यक्तिगत डिटॉक्स शेफ की तरह है - और निश्चित रूप से सबसे आसान और सबसे सुखद स्वस्थ भोजन है मैंने कभी भी योजना बनाई है। मुझे उन समाचार व्यंजनों की कोशिश करना बहुत पसंद था, जिन्हें मैं कभी खुद बनाना नहीं चाहता, और उन्हें बिल्कुल भी भूख या सूजन महसूस नहीं हुई। '
ब्रुकलिन की तस्वीरें बेखम
मीट, मीट-फ्री, वेजेन और ग्लूटेन फ्री ऑप्शन बहुत हैं, जिनमें व्यंजन भी शामिल हैं: आम और चिया सीड दही के साथ ग्रेनोला, स्मोक्ड सैल्मन केवाची सलाद, लैम्ब करी और धनिया चावल और जापानी मिसो कॉड और ओरिएंटल स्टाइल क्विनोआ।
लागत: कीमतें 22.99 पाउंड से लेकर 32.99 पाउंड प्रतिदिन भोजन योजना पर निर्भर करती हैं, एक पाउंड 4.95 डिलीवरी शुल्क लंदन डिलीवरी के बाहर प्रति बॉक्स लगाया जाता है।
हेलो फ्रेश
साभार: हैलो फ्रेश
क्लासिक, फैमिली और रैपिड - हैलो फ्रेश के तीन अलग-अलग सब्सक्रिप्शन बॉक्स के साथ ज्यादातर परिदृश्य कवर होते हैं।
यदि आप त्वरित पारिवारिक भोजन चाहते हैं जो दो बर्तन या उससे कम (धुलाई पर बचाने के लिए) का उपयोग करें और बच्चों और वयस्कों द्वारा आज़माया और परीक्षण किया गया है, तो परिवार बॉक्स आपके लिए एक है।
वे क्लासिक विकल्प के साथ विभिन्न व्यंजनों की कोशिश करना चाहते हैं, या जो हमेशा समय पर कम होते हैं और उन व्यंजनों को चाहते हैं जो रैपिड बॉक्स के साथ 20 मिनट में तैयार होते हैं।
व्यंजन विविध हैं और इसमें बीफ राग रिगटोनी, रेड थाई प्रॉन करी और वेजी फैजिटास जैसे भोजन शामिल हैं।
लागत: क्लासिक बॉक्स - चार-व्यक्ति बॉक्स के आधार पर प्रति भोजन £ 3.44
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मनभावन बावर्ची
साभार: माइंडफुल शेफ
2015 में तीन स्कूली दोस्तों द्वारा बनाया गया था और अब सर एंडी मरे और विक्टोरिया पेंडलटन CBE जैसे सफल स्पोर्ट्स स्टार्स, माइंडफुल शेफ, ट्रस्टपिलॉट समीक्षाओं के अनुसार यूके की पसंदीदा स्वस्थ रेसिपी बॉक्स सेवा है।
सभी व्यंजनों को तैयार करने में अधिकतम 30 मिनट लगते हैं, जो यह सुनिश्चित करता है कि आप रसोई में बहुत लंबा समय नहीं बिताते हैं, और यह व्यंजन उन लोगों के लिए एकदम सही है जो रूखेपन में फंसे हुए हैं और अपने मिडवाइक भोजन को एक स्वस्थ तरीके से नया करना चाहते हैं। हर हफ्ते से चुनने के लिए सोलह अलग-अलग व्यंजन हैं - मूँगफली के दाने के साथ जंगली चावल, लीक और लालमिर्च और वियतनामी फोटो के साथ मूंगफली के सोंगे पोर्क के बारे में सोचें।
वे ग्लूटेन-मुक्त, डेयरी-मुक्त, शाकाहारी, फ्लेक्सिटेरियन, शाकाहारी और पेसटेरियन आहार जैसे विभिन्न आहारों की पूर्ति करते हैं, ताकि आप अपने बॉक्स को अपनी जीवन शैली के लिए निजीकृत कर सकें।
kimberley walsh justin scott
यह स्वास्थ्यप्रद विकल्पों में से एक है, क्योंकि सभी व्यंजनों को पोषण-असंतुलित बनाने के लिए बनाया गया है और यह डेयरी, लस और परिष्कृत कार्ब्स से मुक्त हैं।
लागत: चार-व्यक्ति बॉक्स के आधार पर प्रति भोजन £ 4.50
Riverford
साभार: रिवरफोर्ड
रिवरफोर्ड स्थानीय स्तर पर खट्टे उत्पादों के बारे में है, इसलिए आपको पता है कि आपको स्वादिष्ट भोजन के लिए ताजा सामग्री मिलेगी। हालांकि, गुणवत्ता एक मूल्य पर आती है - सबसे सस्ता नुस्खा बॉक्स (शाकाहारी) दो के लिए £ 11.20 प्रति भोजन से शुरू होता है, और प्राइम कट के लिए दो के लिए प्रति भोजन £ 15.70 तक जा सकता है।
Them क्विक ’भोजन (लगभग 30 मिनट में बॉक्स से टेबल तक) और) प्रकाश’ जैसे विकल्पों के साथ, आप उन्हें खरीदने से पहले बक्से को पूरी तरह से अनुकूलित कर सकते हैं - प्रति सेवारत 500 कैलोरी के तहत व्यंजनों।
बक्से दो लोगों को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, इसलिए वे परिवार के अनुकूल नहीं हैं - हालांकि एक विशेष तिथि की रात के लिए एकदम सही है!
लागत: एक शाकाहारी बॉक्स के लिए £ 11.20 प्रति भोजन से और मांस बॉक्स के लिए प्रति भोजन £ 13.90 से।