कार्य करता है:
1कौशल:
आसानलागत:
सस्तातैयारी:
10 मिपोर्क या बीफ प्यूरी आपके बचे हुए बच्चे के लिए भोजन बनाने का एक शानदार तरीका है। अपने भोजन से थोड़ा सा सादा मांस वापस रखें, यह सुनिश्चित करें कि बहुत अधिक नमक का उपयोग न करें, और बस एक चिकना बच्चा भोजन में प्यूरी करें। आपके बच्चे के भोजन को बनाने का मतलब है कि आप वास्तव में जानते हैं कि उनमें क्या जाता है और आप किसी भी खराब चीनी, नमक या परिरक्षकों से बच सकते हैं।
सामग्री
- 1 कप ठंडा और पका हुआ बोनलेस बीफ, पोर्क या वील - कटा हुआ चंक्स 1 इंच से बड़ा नहीं
- 1/4 कप खाना पकाने का रस या सादा पानी
तरीका
मीट चंक्स को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर और प्यूरी में रखें जब तक कि पाउडर मिश्रण न बन जाए। एक चिकनी स्थिरता बनाए जाने तक धीरे-धीरे पानी और प्यूरी को धीरे-धीरे जोड़ें।
अपने बच्चे के लिए एक उपयुक्तता बनाने के लिए जितना आवश्यक हो उतना तरल जोड़ें! आप इस प्यूरी में अपनी पसंद के अनुसार वेजी या फल डाल सकते हैं।