उन लोगों के लिए एलर्जी के अनुकूल डेसर्ट, जिन्हें मिठाई खाने में मुश्किल हो सकती है, जिसमें गेहूं, मक्खन, नट्स और अंडे युक्त कई मिठाइयाँ हैं।
उन लोगों के लिए एलर्जी के अनुकूल मिठाइयाँ खोजें, जिन्हें गेहूँ, मक्खन, मेवा और अंडे युक्त इतने सारे डेसर्ट के साथ मिठाई खाना मुश्किल हो सकता है। खाद्य एलर्जी या खाद्य असहिष्णुता से पीड़ित लोगों के लिए अपने भोजन का संतोषजनक अंत खोजना मुश्किल हो सकता है।
अब और नहीं। हमने अपनी सबसे अच्छी एलर्जी के अनुकूल डेसर्ट को चुना है जिसका हर कोई आनंद ले सकता है, चाहे वे ग्लूटेन असहिष्णुता या लैक्टोज असहिष्णुता से पीड़ित हों, या नट्स या अंडे से एलर्जी हो। हम यह नहीं देखते कि किसी को मिठाई से क्यों चूकना चाहिए। इन आसान व्यंजनों में कुछ प्रतिस्थापन अद्भुत काम करते हैं, जिन्हें हमने स्पष्ट रूप से लेबल किया है ताकि आप उन व्यंजनों को ढूंढ सकें जो आपके लिए काम करते हैं। खाद्य लेखक कैटी साल्टर के डेयरी मुक्त नींबू मेरिंगे केक का प्रयास करें, जो शानदार दिखता है लेकिन गुप्त रूप से डेयरी मुक्त है। एक चिपचिपा नींबू केक बनाएं, जिसमें मैश किए हुए आलू को ग्लूटेन मुक्त बनाने के लिए उपयोग किया जाता है। या आसान लेकिन प्रभावशाली बिगफ्लॉवर रास्पबेरी जेली के लिए जाएं, जो ग्लूटेन, डेयरी, अंडा और अखरोट मुक्त हैं, लेकिन आप इसके बारे में भी नहीं सोचेंगे क्योंकि वे शानदार ढंग से काम करते हैं।
भले ही आपको कोई एलर्जी नहीं है, लेकिन आप अपने नियमित डेसर्ट के लिए कुछ स्वस्थ विकल्प खोजने की कोशिश कर रहे हैं, हमारे पास आपके लिए केक, बेक, टार्ट्स, शर्बत और मिठाइयाँ हैं। यदि आप परिष्कृत चीनी में कटौती करने की कोशिश कर रहे हैं, तो हमारे पास आपके लिए कुछ प्राकृतिक व्यंजन हैं जैसे स्वादिष्ट गुलाब-पके हुए प्लम, जो प्रकृति की मिठाई हैं।
यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त चॉकलेट ऑरेंज केक नुस्खा भ्रामक रूप से हल्का है, लेकिन एक वास्तविक उपचार है।
हमारे पसंदीदा एलर्जी-अनुकूल व्यंजनों की खोज के लिए अभी क्लिक करें...
एलर्जी के अनुकूल मिठाई व्यंजनों
यह सरल और ताज़ा बेरी आइस्ड दही लस मुक्त, डेयरी मुक्त और कम चीनी है।
डेयरी फ्री लेमन मेरिंग्यू केक
खाद्य लेखक कैटी साल्टर का डेयरी मुक्त नींबू मेरिंग्यू केक शानदार दिखता है लेकिन गुप्त रूप से डेयरी मुक्त है। किसी को अंदाजा भी नहीं होगा। डेयरी मुक्त लेमन मेरिंग्यू केक रेसिपी देखें।
चिपचिपा नींबू केक
आलू केक के लिए एक असामान्य सामग्री की तरह लग सकता है, लेकिन इस चिपचिपे लेमन केक रेसिपी में इसका स्वाद बहुत अच्छा लगता है। विटामिन सी, पोटेशियम और फाइबर से भरपूर, यह नम और साइट्रस बेक शानदार रूप से ग्लूटेन-मुक्त है और बहुत अधिक कैलोरी वाला भी नहीं है।
गाजर का केक सजावट विचार(छवि क्रेडिट: होलफूड बेकिंग)
स्ट्राबेरी मूस टार्ट
स्ट्रॉबेरी के स्वाद के साथ चमकीला, यह एलर्जी के अनुकूल स्ट्रॉबेरी मूस टार्ट हल्का और स्वादिष्ट है। यह ग्लूटेन, डेयरी और अंडे से मुक्त है, लेकिन बिना एलर्जी वाले भी इसे पसंद करेंगे!
शहद और गुलाब-बेक्ड प्लम
इस शहद और गुलाब-बेक्ड प्लम रेसिपी के विदेशी मध्य पूर्वी स्वाद वास्तव में प्यारा, सुगंधित हलवा बनाते हैं जो ग्लूटेन और अंडे से मुक्त होता है। यह नुस्खा ताजा अमृत या आड़ू के साथ भी अच्छी तरह से काम करेगा, खासकर अगर वे थोड़े अधिक पके हों।
वेनिला बादाम केक
यह वेनिला बादाम केक गेहूँ रहित, डेयरी-मुक्त और अंडे से मुक्त है लेकिन फिर भी स्वाद से भरपूर है।
एल्डरफ्लॉवर रास्पबेरी जेली
अगर आप उन मेहमानों के साथ डिनर पार्टी कर रहे हैं, जो सभी तरह की एलर्जी से पीड़ित हैं, तो यह बिगफ्लॉवर रास्पबेरी जेली रेसिपी आपके लिए है। हल्का और ताज़ा, यह ग्लूटेन, अंडा, नट्स, और डेयरी से मुक्त है।
ब्लूबेरी के साथ पेकन बटरमिल्क केक
एक केक के लिए जो एक तस्वीर के रूप में सुंदर है और लस मुक्त है, ब्लूबेरी रेसिपी के साथ इस पेकन बटरमिल्क केक को आजमाएं।
स्ट्रॉबेरी के साथ गुलाब जल और पिस्ता पावलोवा
यदि आप एक विशेष अवसर के लिए एक आश्चर्यजनक लस मुक्त सेंकना की तलाश में हैं, तो गुलाब जल और पिस्ता पावलोवा रेसिपी को आजमाएं जो गुलाब की पंखुड़ियों के सुंदर बिखरने के साथ समाप्त हो गया है।
चिया, खजूर और अखरोट का टुकड़ा
यह आसानी से बनने वाली चिया, खजूर और अखरोट की स्लाइस रेसिपी प्राचीन सुपरग्रेन सीड, चिया का उपयोग करती है, जो ओमेगा वसा, प्रोटीन और फाइबर में उच्च है, और बेक में एक प्यारा क्रंच जोड़ता है। गेहूँ रहित और स्वादिष्ट!
रास्पबेरी छाछ केक
यह रास्पबेरी बटरमिल्क केक एक शानदार गेहूं-मुक्त केक है जो विशेष अवसरों के लिए एकदम सही है!
एलर्जी के अनुकूल चॉकलेट ब्राउनी
ये अधिक चॉकलेट ब्राउनी ग्लूटेन, गेहूं और डेयरी से मुक्त हैं।
संतरा, शहद और बादाम केक
यह ऑरेंज, शहद और बादाम केक रेसिपी बनाने में आसान है, ग्लूटेन-मुक्त है और प्रामाणिक मध्य पूर्वी स्वाद प्रदान करता है।
लीची और चूना शर्बत
केवल दो सामग्रियों से बना, यह लीची और चूने का शर्बत एक साधारण चीनी मिठाई नुस्खा है जो सुगंधित और ताज़ा दोनों है। इसके अलावा, किसी आइसक्रीम निर्माता की आवश्यकता नहीं है!
कैरमेलाइज्ड नाशपाती और एक प्रकार का अनाज का हलवा केक
कुट्टू के आटे से बनी यह प्रभावशाली कारमेलाइज़्ड नाशपाती केक रेसिपी में एक पौष्टिक स्वाद है जो कारमेलाइज़्ड नाशपाती को पूरी तरह से पूरक करता है। यह नुस्खा न केवल ग्लूटेन-मुक्त है, बल्कि गहरे रंग के एक प्रकार का अनाज के आटे में प्रोटीन-भारी भूसी होती है और यह आपको लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराएगा।
बैंगनी जामुन के साथ शाहबलूत केक
इस चेस्टनट केक रेसिपी में शाहबलूत का आटा है। अधिकांश नट्स अच्छे वसा में उच्च होते हैं, लेकिन चेस्टनट में बहुत कम कैलोरी होती है। वे फाइबर और विटामिन सी में भी उच्च हैं, जो इसे गेहूं के आटे के लिए एक अच्छा लस मुक्त विकल्प बनाते हैं।
गुड-फॉर-यू लेमन चीज़केक
चीज़केक को लस खाने वाली आबादी का आरक्षित होना जरूरी नहीं है। हमें यह लेमन चीज़केक रेसिपी बहुत पसंद है, जो लो-फैट रिकोटा चीज़ से बनी है, बिस्कुट बेस को घटाकर। इसका स्वाद लाजवाब हैतथायह आपके लिए अच्छा है - निश्चित रूप से सबसे अच्छा संयोजन?
लाइम सिरप और शर्बत के साथ आम
लाइम सिरप और शर्बत रेसिपी के साथ यह आम एलर्जी के अनुकूल आदर्श मिठाई है और इसे बनाना आसान नहीं हो सकता है, बस यह सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा खरीदा गया शर्बत डेयरी-मुक्त है!
नारियल बकाइन टैपिओका
ये सुंदर नारियल बकाइन टैपिओका बर्तन लस मुक्त, अंडे से मुक्त और अखरोट मुक्त हैं। डिनर पार्टी के लिए बिल्कुल सही, वे भोजन के लिए एक बहुत ही सुंदर अंत बनाते हैं।
विक्टोरिया ग्लास 'लोटस फ्लावर वेडिंग केक
सिर्फ इसलिए कि आप लस नहीं खा सकते इसका मतलब यह नहीं है कि आपको शादी के केक को याद करना चाहिए! यह लोटस फ्लावर वेडिंग केक रेसिपी विलासिता और भोग का अवतार है - और यह लस मुक्त है!
पाठ्यक्रम जामुन
इस तरह की एक साधारण डेज़र्ट रेसिपी, यह सिलेबब बेरी रेसिपी गर्मियों के एक स्लाइस की तरह स्वाद लेती है और ग्लूटेन-फ्री, एग-फ्री और नट-फ्री है।
चॉकलेट पिघला हुआ केक
डेयरी मुक्त या शाकाहारी मेहमानों के लिए एक बढ़िया विकल्प, ये चॉकलेट पिघला हुआ केक एक सुरुचिपूर्ण डिनर पार्टी मिठाई बनाते हैं।