इस रेगिस्तान-एस्क हीटवेव में बुरी खबरों के वाहक होने के लिए खेद है, लेकिन यह पता चलता है कि वास्तव में आपके स्वास्थ्य के लिए प्रशंसक के साथ सो रहा है।
पूरी रात एक पंखे के साथ सोने से आपको कई स्वास्थ्य समस्याओं के साथ साइनस की समस्या, तेज एलर्जी और निर्जलीकरण का खतरा हो सकता है।
नाक बहने वाली इमोजी
ऐसा इसलिए है क्योंकि पंखा घूमने से यह हवा को बाहर निकाल देता है और जब आप उस शुष्क हवा में सांस लेते हैं तो यह आपके नाक मार्ग को अतिरिक्त बलगम उत्पन्न करने और अवरुद्ध होने का कारण बन सकता है।
यह एलर्जी, घास का बुखार और अस्थमा की समस्याओं को भी बढ़ा सकता है क्योंकि यह आपके नासिका मार्ग से आपके कमरे के चारों ओर से धूल उड़ाता है। और अगर आपका प्रशंसक दिन के दौरान बंद रहता है और वहां धूल जमा करता है, तो आपकी नाक में बहुत सी एलर्जी पैदा हो रही है।
और उन सभी के लिए जो आँखें और मुँह खोलकर सोते हैं, यह अच्छी खबर नहीं है। शुष्क हवा आपके मुंह में जाने से आप रात में गंभीरता से निर्जलित महसूस कर सकते हैं, और पूरी रात आपकी आंखों में बहने के साथ खुजली, सूखी, थकी हुई आँखों को नमस्कार कहते हैं।
संभवतः इस प्यारे गर्मियों में सोते हुए साथी का सबसे बुरा अपराध यह है कि यह सौंदर्य की नींद को खिड़की से बाहर फेंक देता है, क्योंकि पूरी रात आपके चेहरे पर शुष्क हवा बहती है, तो आप निश्चित रूप से ओस और हाइड्रेटेड नहीं दिखेंगे (एक से अधिक की तरह) Hocus Pocus चुड़ैलों)।
लेकिन, ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप अपने कमरे में गर्मी को कम कर सकते हैं ताकि रात की नींद बेहतर हो।
और, त्वरित सुधार के एक जोड़े हैं आप अपने कमरे में एक प्रशंसक होने के इन सभी नकारात्मक प्रभावों को कम करने की कोशिश कर सकते हैं।
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भाप बनाने के लिए अपने रेडिएटर के ऊपर पानी का एक कटोरा रखें, जो हवा में नमी जोड़ देगा। या हवा की गुणवत्ता में सुधार के लिए अपने बेडरूम में कुछ पौधों को जोड़ें।
आप अपने पंखे को छोड़ने से पहले एक घंटे के लिए अपने पंखे को छोड़ने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन इसका सामना खुली खिड़की की ओर कर सकते हैं। हमें सुन लो। यह कमरे से गर्म हवा के सभी साइफन करेगा और आपके कमरे के कूलर को छोड़कर बाहर उड़ा देगा। हम पर भरोसा करें - इसके एयर-कंडीशनिंग जैसे परिणाम हैं।