- शाकाहारी
कार्य करता है:
4कौशल:
आसानलागत:
सस्ताखाना बनाना:
20 मिप्रति भाग पोषण | आरडीए | |
|---|---|---|
| कैलोरी | 472 kCal | 24% |
| मोटी | 38 ग्रा | 54% |
जब आप भीड़ में होते हैं तो आमलेट बहुत बढ़िया होते हैं - और यह स्वादिष्ट वेजी कॉम्बो आपको आपके पांच दिनों के लिए आपके रास्ते में डाल देगा।
ईस्टर घोंसला गेहूं नुस्खा काट दिया
सामग्री
- 175 ग्राम (6 ऑउंस) मशरूम, चौथाई
- 1 लीक, पतले कटा हुआ
- 55 ग्राम (2 ऑउंस) मक्खन
- 12 अंडे
- 2tbsp कटा हुआ ताजा chives
- 4 टन दूध
- 115 जी (4 ऑउंस) ब्री, कटा हुआ
- £ 1 सिर के नीचे के लिए यह बनाना चाहते हैं?
- लागत
- : £ 3.68 (असदा)
- आइटम
- : 2 एक्स स्मार्टप्राइस अंडे (6) £ 1.26, समरसेट ब्री £ 1, लीक (100 ग्राम) 25 पी, मशरूम (200 ग्राम) 50 पी, कट चाइव्स (25 ग्राम) 67 पी
- (मूल्य लेखन के समय सही है। mysupazaar देखें
- अधिक सौदों के लिए)।
तरीका
5 मिनट के लिए आधे मक्खन में मशरूम और लीक को अलग से हिलाओ और एक तरफ सेट करें।
एक कटोरे, सीजन और व्हिस्क में अंडे, चाइव और दूध को हल्के से डालें।
एक फ्राइंग पैन में शेष मक्खन गरम करें। पैन में अंडे के मिश्रण का एक चौथाई जोड़ें और लगभग सेट होने तक हलचल करें। मशरूम, लीक और ब्री के एक चौथाई के साथ शीर्ष, और 30 सेकंड के लिए खाना बनाना।
आधे में मोड़ो और अन्य तीन आमलेट पकाने के दौरान गर्म रखें।