क्या आपके बच्चे का बिस्तर उनके सोने के लिए एक सुरक्षित जगह है?



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बच्चे के बिस्तर की सुरक्षा उन सबसे महत्वपूर्ण में से एक है, लेकिन कभी-कभी भ्रामक, एक बच्चे की देखभाल के कुछ हिस्सों।



जैसे कि यह आपके बच्चे को सोने के लिए पर्याप्त मुश्किल नहीं था, इस बारे में सोचने के लिए शिशु बिस्तर सुरक्षा के सभी विभिन्न पहलू भी हैं।

जब शिशु बिस्तर सुरक्षा के बारे में सोचते हैं, तो आपको इस बारे में चिंता करने की संभावना नहीं है कि आपको अपने बच्चे को सोने के लिए कहां छोड़ना चाहिए और आश्चर्य हो सकता है कि क्या वे खाट से बाहर चढ़ेंगे या सलाखों में फंस जाएंगे। या, हर माता-पिता की दुःस्वप्न, खाट मौत के जोखिमों के बारे में क्या?

साथ ही, जितना आप अपने छोटे से बच्चे को पालना चाहते हैं, हमेशा इस बात की चिंता बनी रहती है कि क्या आपके बच्चे के साथ सोना सुरक्षित है।

शिशु बिस्तर सुरक्षा के बारे में जवाबों की कोई कमी नहीं है: परिवार और दोस्त, स्वास्थ्य आगंतुक, बिस्तर निर्माता और चिकित्सा विशेषज्ञ सभी शिशु बिस्तर सुरक्षा के बारे में सलाह देते हैं।

भ्रामक रूप से, शिशु बिस्तर सुरक्षा पर यह अलग सलाह अक्सर टकराव करती है। लेकिन निश्चिंत रहें कि ऐसे और विश्वसनीय उपाय भी हैं, जो जोखिम को कम करते हैं। और एक बार जब आप जानते हैं कि आपका बच्चा सुरक्षित रूप से नोड की भूमि में है, तो आप बहुत अच्छी तरह से सो सकते हैं।



शिशु बिस्तर सुरक्षा सलाह:



मेरे बच्चे का कमरा किस तापमान पर होना चाहिए?

लोलाबी ट्रस्ट की सलाह है कि आपके बच्चे का कमरा बहुत गर्म या बहुत ठंडा नहीं होना चाहिए, जिससे बच्चों को ओवरहीट होने का खतरा बढ़ जाता है। चैरिटी के विशेषज्ञों का कहना है कि 16-20 डिग्री सेल्सियस के एक कमरे का तापमान bedding हल्के बिस्तर वाले बच्चे के लिए सही होना चाहिए या हल्के अच्छी तरह से फिट होने वाला बेबी स्लीप बैग जो बच्चों के सोने के लिए आरामदायक और सुरक्षित है। '

दान में यह भी सिफारिश की गई है कि माता-पिता एक कमरे में थर्मामीटर खरीदते हैं ताकि वे कमरे के तापमान को सही ढंग से जांच सकें, साथ ही माता-पिता को अपने बच्चे के व्यवहार को पढ़ने के लिए प्रोत्साहित करें क्योंकि हर एक अलग होता है और अलग-अलग तापमान पर आरामदायक हो सकता है।

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मेरे बच्चे को किस अवस्था में सोना चाहिए?



साभार: शटरस्टॉक

कई माता-पिता एक मूसा की टोकरी या कैरीकोट से शुरू करते हैं; दोनों पोर्टेबल और कॉम्पैक्ट हैं। शिशुओं को या तो सुरक्षित रूप से सोने के लिए, खाट के लिए समान नियमों का उपयोग करें: सुनिश्चित करें कि गद्दा एक करीब फिट है, बिस्तर को हल्का रखें और अपने पैरों को गद्दे के नीचे रख दें ताकि वे अपने कंबल के नीचे फिसल न सकें, और उनके सीने के चारों ओर कंबल बाँध दिया।



आपके बच्चे के सोने के विकल्प

खाट



कीमत और व्यक्तिगत स्वाद के अलावा, अन्य चीजें जो महत्वपूर्ण हैं कि क्या खाट में एक या दो पक्ष हैं जिन्हें केवल एक हाथ का उपयोग करके गिराया जा सकता है, अन्यथा यदि आप अपने बच्चे को पकड़ रहे हैं तो यह मुश्किल है। और एक ऐसी खाट की तलाश करें जिसमें एक समायोज्य आधार / गद्दे की ऊंचाई हो क्योंकि यह आपको लगातार झुकने से पीठ दर्द से बचाएगा।

मूस की टोकरी

अपने बच्चे को चारों ओर ले जाने के लिए बहुत अच्छा है, लेकिन वे लंबे समय तक नहीं रहते हैं, शायद छह महीने तक, यह इस बात पर निर्भर करता है कि वे कितनी जल्दी बढ़ते हैं। आप मोशे बास्केट्स के लिए स्टैंड खरीद सकते हैं, लेकिन वे काफी हल्के हैं तो शायद यह एक अच्छा विचार नहीं है यदि आपके पास एक बच्चा या कुत्ता है जो उन्हें टिप दे सकता है। जब तक आपका बच्चा 7 किलोग्राम (15lb) से अधिक वजन या रोल नहीं कर सकता, तब तक बास्केट सुरक्षित हैं। उसके बाद, उन्हें कुछ मजबूत करने की आवश्यकता होगी।

पालना

क्रैडल शुरुआती हफ्तों और महीनों में आदर्श होते हैं लेकिन, फिर से, उन्हें बड़े बच्चों या पालतू जानवरों द्वारा खटखटाया या धक्का दिया जा सकता है। आपका बच्चा बढ़ने के साथ खुद को रॉक करना सीख सकता है, इसलिए एक बार जब वह सो रहा हो, तो रॉकर को लॉक कर दें। वे हमेशा एक स्टैंड या गद्दे के साथ नहीं आते हैं, इसलिए बुद्धिमान रहें कि आप अपना कैश कैसे खर्च करते हैं।

पालना

एक पत्थर की तरह स्टैंड के साथ केवल एक मूसा की टोकरी जैसा। वे अंतरिक्ष को बचाने के लिए अच्छे हैं, लेकिन मूसा की टोकरियों की तरह वे लंबे समय तक नहीं जीते।

चारपाई

खाट की तरह लेकिन यह बच्चे के बिस्तर में बदल जाता है जब बच्चा खाट के लिए बहुत बूढ़ा हो जाता है। यह पैसे बचाने का एक अच्छा तरीका लग सकता है, लेकिन जब तक आपका बच्चा बिस्तर के लिए काफी बड़ा हो जाता है, तब तक आपको एक नया खरीदने की आवश्यकता हो सकती है।

यात्रा पलंग

यह एक खाट का अधिक आकर्षक संस्करण है जो यात्रा के लिए या यहां तक ​​कि अस्थायी खाट के रूप में अच्छा है यदि आप रात के लिए किसी दोस्त के लिए जाते हैं। यदि आप कहीं बाहर जाते हैं, तो यह आपके काम आ सकता है, जिसमें एक बाल-सुलभ क्षेत्र नहीं है और यह एक नाटक के रूप में कार्य कर सकता है।

यदि आपकी मम्मी आपके बच्चों के लिए आपको सौंपने के लिए तैयार इन सभी वर्षों में आपकी खाट की बचत कर रही हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह सुरक्षित है। इसका मतलब यह है कि स्लैट्स के बीच का अंतर 6 सेमी से अधिक नहीं होना चाहिए और उनमें से कोई भी चोट को रोकने के लिए ढीला नहीं है।

रॉयल कॉलेज ऑफ मिडवाइव्स के शिक्षा और व्यावसायिक विकास सलाहकार गेल जॉनसन की खाट खरीदने की यह सलाह है: ’जांचें कि क्या आप जो खरीद रहे हैं, वह ब्रिटिश सुरक्षा मानकों को पूरा करता है और अगर खाट में गिरावट है तो वे सुरक्षित हैं। यदि आप दूसरा हाथ खरीदना चाहते हैं, तो वह ठीक है, लेकिन यह जांचें कि यह साफ और सुरक्षित है और ब्रिटिश सुरक्षा मानकों को भी पूरा करता है और यह क्षतिग्रस्त नहीं हुआ है। इसी तरह, यदि आप दूसरे हाथ का गद्दा खरीदते हैं, तो जांच लें कि यह खाट को ठीक से फिट करता है और इसमें कोई अंतराल नहीं है जो आपके बच्चे को फंसा सकता है। '



खाट खरीदते समय देखने योग्य बातें



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डिजाइन के आधार पर, आपका शिशु तीन साल तक अपनी खाट का उपयोग कर सकता है। उस समय में, वे कई कौशल हासिल कर सकते हैं, जैसे कि रोलिंग, चढ़ाई और कूदना! यह सुनिश्चित करने के लिए कि इन महत्वपूर्ण कौशलों को सुरक्षा में विकसित किया जा सकता है, उनकी पालना होनी चाहिए:

  • लॉक करने योग्य कैस्टर, यदि इसके पास कोई है
  • एक करीबी फिटिंग वाला गद्दा। इसके और खाट पक्ष के बीच दो से अधिक उंगली की चौड़ाई नहीं है
  • एक ड्रॉप-साइड तंत्र जिसे पूरी तरह से उठाए जाने पर लॉक किया जा सकता है
  • चढ़ने के लिए कोई क्षैतिज पट्टी नहीं
  • एक गद्दा समायोजन स्तर, अगर इसमें एक है, जो गद्दा के शीर्ष और खाट के शीर्ष के बीच 50cm (20in) छोड़ता है और अपने सबसे निचले स्तर पर और 20cm (8in) अपने उच्चतम स्तर पर है


रात में नवजात शिशु को कैसे कवर करें

यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा बहुत गर्म न हो या आसानी से कवर के नीचे खिसक सकता है, इसलिए एक-दो सेल्यूलर कंबल खरीदना बेहतर होगा क्योंकि वे हल्के होते हैं। याद रखें कि जो भी आप खरीदते हैं उसे धोने में भी आसान होना चाहिए।



क्या बेबी स्लीपिंग बैग सुरक्षित हैं?



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बेबी स्लीपिंग बैग सुविधाजनक हैं, जब तक कि वे नियमित रात के उपयोग के लिए डिज़ाइन नहीं किए गए हैं और आपके बच्चे को इसमें फिसलने से रोकने के लिए पर्याप्त छोटे हैं।

सबसे सुरक्षित वे बच्चे हैं जो एक कपड़े की तरह पहनते हैं, जैसे कि ग्रोबैग्स, जो पिछले कुछ वर्षों में वास्तव में लोकप्रिय हो गए हैं और फाउंडेशन फॉर द स्टडी ऑफ इन्फेंट डेथ्स (एफएसआईडी) द्वारा अनुशंसित हैं।

उन्हें बच्चे के कंधों पर फिट करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, ताकि वे उनमें फिसल न सकें और उनके सिर ढंकने का जोखिम हो और आपको उनके साथ किसी अन्य बिस्तर का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।

वयस्क बिस्तर की तरह अलग-अलग टॉग रेटिंग हैं और आप चुनते हैं कि कौन सा उपयोग करना है और कमरे में तापमान के अनुसार बच्चा इसके साथ क्या पहनता है।

एक विश्वसनीय रूम थर्मामीटर प्राप्त करना अच्छा है - ग्रोबैग एग एक लोकप्रिय विकल्प है, जिसकी कीमत लगभग 22 पाउंड है, और यह तापमान के अनुसार रंग बदलता है इसलिए आप एक नज़र में देख सकते हैं कि किस टॉग का उपयोग करना है और बच्चे को क्या पहनना चाहिए।

स्लीपिंग बैग के लिए उपयोगी दिशानिर्देश:

  • नीचे 16 ° C: 2.5-टॉग स्लीपिंग बैग प्लस वेस्ट विथ लॉन्ग-स्लीप स्लीपस
  • 16 ° C-19 ° C: 2-2.5 टॉग स्लीपिंग बैग और लंबी आस्तीन वाली सूटकेस
  • 20 ° C-24 ° C: 1-1.5 टॉग स्लीपिंग बैग और बनियान
  • 25 ° C प्लस: 0.5 tog स्लीपिंग बैग और लंगोट, या केवल एक बनियान

यदि आप चाहें तो इसके बजाय सूती कंबल और चादर का उपयोग कर सकते हैं। ये परत करने में आसान होते हैं, इसलिए जब आपको लगता है कि बच्चा बहुत गर्म या बहुत ठंडा है तो आप उसे जोड़ या हटा सकते हैं।

आप 9-12 महीने तक के बच्चों के लिए स्लीपिंग बैग खरीद सकते हैं, जो आसानी से उस अवधि को कवर करता है, जिसमें छोटों को खाट मृत्यु का सबसे अधिक खतरा होता है। कुछ को बच्चे के साथ बढ़ने के लिए बढ़ाया जा सकता है, यह सुनिश्चित करना कि उसके पैर नीचे हैं। लेकिन कंबल जोड़ने के लिए प्रलोभन न दें, क्योंकि वे आपके बच्चे को आसानी से गर्म कर सकते हैं। और अपने बच्चे को गर्म पानी की बोतल के साथ बिस्तर पर रखने के लिए न रखें - रात में आपको ठंड लग सकती है, लेकिन वे नहीं करते हैं!

स्वैडलिंग, जहां आप एक बच्चे को बहुत कसकर लपेटते हैं, हमारी संस्कृति में यह परंपरा नहीं है, इसलिए इस विषय पर बहुत कम शोध हुआ है। यदि आप अपने बच्चे को स्वैडल करते हैं, तो पतली सामग्री का उपयोग करें, उसके सिर को खुला छोड़ दें और अन्य बिस्तर के उपयोग को प्रतिबंधित करें - बहुत गर्म होने से भी अधिक ठंड होने का खतरा है।



कैसे एक खाट तैयार करने के लिए

यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपके पास अपनी खाट में, लेकिन एक सुरक्षित तरीके से आपके बच्चे की जरूरत की सभी चीजें हैं। यहां यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी खाट का उपयोग करने के लिए यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके बच्चे के लिए एक सुरक्षित बिस्तर है।



सही गद्दे का चयन कैसे करें



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बच्चे अपना 70% समय अपने खाट के गद्दे पर बिताते हैं, इसलिए जब किसी को चुनते हैं तो यह थोड़ा सोचने लायक होता है।

यह सुनिश्चित करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह किनारों के आसपास कोई अंतराल के साथ बिल्कुल फिट बैठता है ताकि बच्चे को कोई खतरा न हो। यदि आप खाट और गद्दे के किनारे के बीच दो उंगलियां डाल सकते हैं तो यह ठीक से फिट नहीं है और यह सुरक्षा के लिए खतरा हो सकता है।

चारों ओर गद्दे के बहुत सारे विकल्प हैं: कभी-कभी गद्दी खाट के साथ आएगी, दूसरी बार यह नहीं होगा और आपको कुछ नया खरीदना होगा और वे कीमत में बहुत भिन्न होंगे।

वे फोम, स्प्रिंग्स, या कार्बनिक और प्राकृतिक फाइबर से बने हो सकते हैं और एंटी-एलर्जेनिक और एंटी-डस्टमीट हो सकते हैं, यह बस एक बात है कि आप कितना खर्च करना चाहते हैं और क्या आप एक बुनियादी गद्दे (फोम खाट गद्दे) के बारे में पाउंड से शुरू करना चाहते हैं 20), या कुछ और अधिक उन्नत। नीले और सफेद लेबल की तलाश करें जो अग्नि-सुरक्षा मानकों की गारंटी देता है।

गद्दे में एक साफ-सुथरी सतह और धोने योग्य आवरण होना चाहिए। यह अच्छी तरह से प्रसारित और साफ रखने के लिए एक सुरक्षा मुद्दा नहीं लग सकता है, लेकिन कीड़े के बारे में सोचो! पेशाब के अलावा धूल के कण हैं। ये अपरिहार्य हैं, क्योंकि वे गर्म, नम स्थितियों में पनपते हैं और त्वचा के कणों को खिलाते हैं। यहां तक ​​कि बच्चे एक रात में शरीर की नमी का आधा पिंट खो सकते हैं और एक वर्ष में त्वचा के कणों का एक पाउंड बहा सकते हैं - सोते समय इसमें से बहुत कुछ - इसलिए उनसे कोई परहेज नहीं है। लेकिन वे वास्तव में केवल एक मुद्दा हैं यदि आपका बच्चा अस्थमा जैसी श्वसन समस्याओं से ग्रस्त है।

बिस्तर में कीड़े, भाग में हैं, क्यों माता-पिता को अक्सर एक नया गद्दा खरीदने की सलाह दी जाती है। लेकिन शिशुओं और बच्चों की अनकही संख्या दूसरे हाथ के गद्दों पर सो गई और संपन्न हो गई। जब तक यह साफ नहीं है, तब तक झल्लाहट न करें जब तक आप नया खर्च नहीं कर सकते। कवर और कंबल के साथ पारंपरिक रूप से कवर किया जाना चाहिए। लेकिन वे दोहों का उपयोग नहीं करते हैं, क्योंकि वे एक ही कारण के लिए खतरनाक हैं जैसे खाट असबाब। यदि आप एलर्जी और धूल के कण के बारे में चिंतित हैं, तो PurFlo गद्दे धोने योग्य, खोखले और फोम-मुक्त हैं। उनके पास एक बाहरी परत भी है जो धूल के कण से बचाता है और एलर्जी यूके द्वारा अनुशंसित है।

एक खाट गद्दे के लिए कीमतें £ 107.61 से शुरू होती हैं। यदि आप पर्यावरण के बारे में चिंतित हैं और अपने बच्चे के लिए कुछ बहुत ही स्वाभाविक चाहते हैं, तो आप लगभग £ 90 के लिए जैविक संस्करण पर छप सकते हैं।

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क्या आपको विशेष प्रकाश व्यवस्था की आवश्यकता है?



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यह एक मिथक है कि आपको बच्चे की नर्सरी में विशेष प्रकाश व्यवस्था की आवश्यकता है, सामान्य प्रकाश व्यवस्था ठीक है। गेल कहते हैं: as जब तक आपके पास यह देखने के लिए पर्याप्त प्रकाश है कि आप क्या कर रहे हैं, जब आप अपने बच्चे की देखभाल कर रहे हैं, तो वह ठीक है। जाहिर है कि शिशु के चेहरे पर सीधे प्रकाश नहीं होगा। '

नाइटलाइट्स अच्छी हैं, लेकिन वे शिशुओं के लिए आवश्यक नहीं हैं, वे अंधेरे से डरते नहीं हैं और उन्हें सोने में मदद करने की आवश्यकता नहीं है। इसके अलावा, ब्लैकआउट अंधा भी जरूरी नहीं है क्योंकि या तो बच्चे कई चीजों के माध्यम से सो सकते हैं, यहां तक ​​कि दिन के उजाले भी।



बेबी मॉनिटर करता है



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बहुत से माता-पिता बेबी मॉनिटर खरीदते हैं ताकि वे यह जानकर आराम कर सकें कि अगर उनका बच्चा रोता है तो वे उन्हें सुनेंगे। बाजार में बहुत सी किस्में हैं। आप £ 80 के बारे में वीडियो संस्करण प्राप्त कर सकते हैं, मॉनिटर करता है कि लगभग £ 80 के लिए बच्चे की सांस लेने और लगभग 20 पाउंड के लिए बुनियादी ध्वनि वाले का पता लगाएं।

एक बुनियादी मॉनीटर जिसका अर्थ है कि आप अपने बच्चे को रोते हुए सुन सकते हैं, यह एक बढ़िया विचार है लेकिन सुनिश्चित करें कि बैटरी काम कर रही है और यह कहीं है कि आप बच्चे को सुन सकते हैं

एक तरफ लागत, चुनने का सबसे अच्छा तरीका यह तय करना है कि आपको कितना आश्वस्त होना चाहिए कि आपका बच्चा ठीक है और उसे चुनें जो आपको सबसे अधिक सुरक्षित महसूस कराएगा।

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