इसका हानिकारक प्रभाव हो सकता है...
(छवि क्रेडिट: गेट्टी छवियां)
आजकल हम में से अधिकांश लोगों ने किसी और चीज पर आराम का विकल्प चुना है, लोगों ने ब्रा को छोड़ना शुरू कर दिया है। आखिर, यहां तक कि सबसे अच्छा अधोवस्त्र की परिधि को पूरी तरह से खोदने जितना सहज नहीं है।
हालांकि, विशेषज्ञों ने अब चेतावनी दी है कि कम अंडरवियर पहनने से हमारे स्वास्थ्य के एक निश्चित पहलू पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
ब्रा पहनना सेहत के लिए हानिकारक क्यों नहीं है?
ब्रा न पहनने का हमारे स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ सकता है - और यह सब हमारे आसन से संबंधित है।
नशे में बार्बी केक
पेशेवर ब्रा फिटर सैंड्रा डाइक, जो 20 से अधिक वर्षों से चांटेले अधोवस्त्र में बाजार पर कुछ बेहतरीन ब्रा के साथ महिलाओं को फिट कर रही हैं, ने खुलासा किया कि घर पर अंत तक अपनी ब्रा को छोड़ने से आपके स्तनों और आपकी मुद्रा दोनों पर असर पड़ सकता है। .
सैंड्रा ने समझाया कि ब्रा नहीं पहनने से आपकी पीठ और गर्दन में दर्द और दर्द हो सकता है, और खराब परिसंचरण हो सकता है।
उन्होंने कहा, 'ब्रा नहीं पहनने से समय के साथ आपके पोस्चर पर भी असर पड़ेगा।' 'एक सपोर्टिव ब्रा आपके कोर और पोस्चर में मदद करती है।'
क्या ब्रा नहीं पहनने से स्तन ढीले हो जाते हैं?
और यह सिर्फ हमारे आसन नहीं हैं जो दैनिक आधार पर ब्रा के समर्थन से बचने के नकारात्मक प्रभाव को महसूस कर रहे हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि क्रूरता का जश्न नहीं मनाया जाना चाहिए, लेकिन यह जानना महत्वपूर्ण है कि यह आपके स्तनों को कैसे प्रभावित कर सकता है।
इससे भी बदतर, सैंड्रा ने खुलासा किया कि यदि आपके स्तनों को सहारा नहीं दिया जाता है, तो वे शिथिल होने की अधिक संभावना रखते हैं, और कोई भी ब्रा आपके गले और चेहरे के ऊतकों पर दबाव भी नहीं डाल सकती है।
उसने महिला और घर से कहा, 'ब्रा मत पहनो और न केवल आप अपने स्तनों को गिरते हुए देखेंगे बल्कि गोल कंधे भी हासिल कर सकते हैं।
'ब्रा का समर्थन आपके शरीर में आस-पास की मांसपेशियों को अच्छी मुद्रा और बेहतर रक्त परिसंचरण बनाने में सहायता करेगा।'
यह आपका सर्वश्रेष्ठ महसूस करने के बारे में भी है
और यह केवल ब्रा न पहनने का शारीरिक प्रभाव नहीं है जिसे हम महसूस कर रहे हैं।
आवश्यक कपड़ों से बचना हमारी भलाई, प्रेरणा और मानसिक स्थिति पर हानिकारक प्रभाव डाल सकता है।
'एक अच्छी फिटिंग वाली ब्रा पहनना न केवल आपके स्तनों को सहारा देने के लिए बल्कि आपके स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए भी आवश्यक है। और यह जरूरी है कि आप घर पर हों या बाहर, 'सैंड्रा ने कहा।
'सुबह उसी समय उठें जैसे आप सामान्य रूप से करते हैं, और तैयार हो जाओ जैसे कि आप काम पर जा रहे थे।'
आपकी ब्रा की एक बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका है, और वह है आपके बस्ट के वजन की रक्षा करना और सहन करना, 'चेंटेल में ब्रांड मैनेजर एलेक्जेंड्रा थ्रोवर ने कहा।
'एक मत पहनो और तुम ढीले स्तन पाओगे। यह इतना सरल है। यह सब के बाद गुरुत्वाकर्षण है। और बस्ट जितना भारी होता है, उतना ही बुरा होता है।
'ज्यादातर महिलाओं को यह नहीं पता कि उनका बस्ट कितना भारी है (बी/सी कप के लिए लगभग 500 ग्राम, जी+ कप के लिए 2+ किलोग्राम के बीच कुछ भी)। उन्हें समर्थन देने की जरूरत है। आप यह भी पा सकते हैं कि ब्रा न पहनने से पीठ, कंधों या गर्दन में दर्द और सिर दर्द हो जाएगा... ये सभी चीजें हैं जो हम अभी बिना कर सकते हैं!'