नवीनतम एपिसोड की आलोचना करने के लिए दर्शकों को वज़न कम करने के लिए ट्विटर पर कैसे जाना गया, जिसने नाश्ते और मैकडॉनल्ड्स आहार के लिए केक को बढ़ावा दिया।
वजन कम करने के लिए कैसे अच्छी तरह से दर्शकों को इस श्रृंखला से पहले दिखाए गए आलू आहार के अविश्वसनीय परिणामों पर विश्वास नहीं किया जा सकता है, लेकिन वे इस सप्ताह के क्रैश आहार से कम प्रभावित थे।
वास्तव में, कई दर्शकों ने diet खूंखार ’संदेशों में अपनी निराशा को साझा करने के लिए ट्विटर पर लिया, जो शो भोजन और आहार के आसपास प्रचार कर रहे थे।
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वेट वेल प्रेजेंटर को कैसे खोएं और स्टैडी स्टीवर्ट को साडे के आहार के लिए केक तैयार करें
मुख्य आलोचना केक के लिए नाश्ते के आहार और मैकडॉनल्ड्स आहार के आसपास केंद्रित थी।
ब्रेकफास्ट के लिए केक पर डाइट फॉलोअर्स अपने चुने हुए केक, चॉकलेट, आइसक्रीम या डोनट में से 400 कैलोरी के साथ 600 कैलोरी नाश्ता खाते हैं!
दोपहर का भोजन 500 कैलोरी हो सकता है, लेकिन रात का खाना 300 कैलोरी है।
शो के प्रतिभागी साडे, जिसने आहार का पालन किया, शुरू में नाश्ते के लिए केक बनाने में सक्षम थे, लेकिन प्रयोग के दौरान थकान और भूख महसूस करने वाले आहार को समाप्त कर दिया।
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साडे (बाएं) अपने दोस्त बेकी (दाएं) के साथ जिन्होंने चारकोल आहार की कोशिश की
पानी की बोतल फ्लिप
उसने हालांकि कुछ प्रभावशाली परिणाम हासिल किए और दो सप्ताह के आहार में 10 एलबीएस खो दिया।
इस बारे में बोलते हुए कि वह इसे साडे पर लेगी या नहीं: would मैं इससे बीमार हो गई, मैं अब नाश्ते के साथ केक नहीं खा रही हूं। मैं वास्तव में ईमानदार होने के लिए कॉर्नफ्लेक्स के एक कटोरे का इंतजार कर रहा हूं। '
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दर्शकों ने डायटर डेरेक को मैकडॉनल्ड्स आहार का 30 दिनों तक पालन करने के लिए भी देखा। हालांकि यह बहुत भयावह लगता है, फास्ट फूड योजना में ज्यादातर सामयिक बर्गर और चिकन नगेट्स के साथ ग्रील्ड चिकन सलाद शामिल होता है।
उन्हें आहार पर पहली 3 एलबीएस खोए जाने के लिए चुना गया था, लेकिन उन्होंने स्वीकार किया कि वह अक्सर कमजोर और भूख महसूस करते थे क्योंकि वे औसतन प्रतिदिन केवल 705 कैलोरी का उपभोग कर रहे थे।
हालांकि डेरेक और साडे दोनों ने अपना वजन कम देखा, लेकिन शो के दर्शक इस संदेश को लेकर निराश थे जो इसे बाहर भेज रहा था।
बड़ा पौधा बिस्किट
एक व्यक्ति ने लिखा: t #howtoloseweightwell भयानक दुर्घटना / सनक आहार को बढ़ावा देने वाला एक भयानक कार्यक्रम क्या है! खरोंच नियंत्रण कैलोरी से स्वस्थ कुक '।
एक अन्य ने कहा: t आज रात #howtoloseweightwell का प्रशंसक नहीं। Of एक बड़ा नाश्ता 'इसका मतलब मात्रा के मामले में बड़ा है, कैलोरी के मामले में बड़ा है- निश्चित रूप से चॉकलेट केक खाने की तुलना में इसे प्राप्त करने के लिए बेहतर क्या है?'
एक तीसरा जोड़ा गया: Channel @ Channel4 यह कार्यक्रम इतना गलत है कि मुझे नहीं पता कि सभी गलत संदेश कहां से शुरू करें! जब हम यह जानने जा रहे हैं कि ये चरम आहार अस्थायी हैं और पोषण संबंधी शिक्षा और ज्ञान प्रदान करने का एकमात्र तरीका है #howtoloseweightwell '।
हालांकि, कुछ दर्शकों को अपने पसंदीदा व्यवहार के बारे में सोचकर खुशी हुई, जबकि एक आहार पर।
एक व्यक्ति ने लिखा: D मैकडॉनल्ड्स के आहार में आप मेरे पास थे, जबकि दूसरे ने कहा: eating १० एलबीएस बीकेरी केक खाकर! ठीक है कि कल सुबह फिर ... '
यह शो चेतावनी देता है कि क्रैश डाइट अक्सर खराब हो जाती है और लंबे समय तक चलने वाले परिणाम नहीं दे सकती है।
क्या आपने या शो के क्रैश डायट में से कोई भी आजमाया होगा? क्या आपको लगता है कि आप नाश्ते के आहार के लिए केक का प्रबंधन कर सकते हैं? हम निश्चित रूप से इसे जाने देते हैं! बातचीत में शामिल होने के लिए हमारे फेसबुक पेज पर जाएं ...