एनर्जी ड्रिंक बच्चों को कैसे प्रभावित करते हैं

युवा ऊर्जा पेय के रिकॉर्ड संख्या का उपभोग कर रहे हैं जो उनके स्वास्थ्य को खतरे में डाल रहे हैं।

नई सरकार की योजनाएं इंग्लैंड में बच्चों को एनर्जी ड्रिंक खरीदने पर प्रतिबंध लगाएंगी।

प्रधानमंत्री थेरेसा मे ने बुधवार (29 अगस्त) को इंग्लैंड में युवा लोगों को एनर्जी ड्रिंक खरीदने से रोकने के लिए नई योजनाओं का खुलासा किया।

बढ़ती चिंताओं के बीच योजनाएं आती हैं कि उच्च-कैफीन, उच्च-चीनी पेय कक्षाओं में विघटनकारी व्यवहार करते हैं, और बच्चों के स्वास्थ्य पर अन्य हानिकारक प्रभाव डालते हैं।

इस सप्ताह के अंत में एक निर्णय का अनावरण किया जाएगा कि यह प्रतिबंध अंडर -16 या अंडर -18 पर लागू होगा या नहीं।

सार्वजनिक स्वास्थ्य मंत्री स्टीवन ब्राइन ने कहा: 'हम सभी की जिम्मेदारी है कि हम बच्चों को ऐसे उत्पादों से बचाएं जो उनके स्वास्थ्य और शिक्षा के लिए हानिकारक हैं, और हम जानते हैं कि कैफीन, और अक्सर चीनी के साथ ब्रिअम के लिए पैक किए गए पेय उनके एक सामान्य स्थिरता बन रहे हैं आहार।

Drinks हमारे बच्चे पहले से ही हमारे यूरोपीय समकक्षों की तुलना में इन पेय का 50 प्रतिशत अधिक सेवन करते हैं, और शिक्षकों ने कक्षा में ऊर्जा पेय और खराब व्यवहार के बीच चिंताजनक संबंध बनाए हैं। '

थेरेसा मे ने कहा: hood बचपन का मोटापा इस देश की सबसे बड़ी स्वास्थ्य चुनौतियों में से एक है, और इसीलिए हम युवा लोगों द्वारा सेवन की जाने वाली चीनी की मात्रा को कम करने और परिवारों को स्वस्थ विकल्प बनाने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण कदम उठा रहे हैं। '

कोने की दुकानों सहित ब्रिटेन के लगभग 21 प्रतिशत खुदरा विक्रेताओं ने पहले ही स्वैच्छिक प्रतिबंधों पर हस्ताक्षर कर दिए हैं, जो ऊर्जा पेय खरीदने से अंडर -16 पर प्रतिबंध लगाते हैं, लेकिन सरकार का इरादा देशव्यापी प्रतिबंध लगाने का है।

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यूके के आंकड़े बताते हैं कि एनर्जी ड्रिंक बच्चों और किशोरों के बीच तेजी से लोकप्रिय हो रही है, जिसमें कई माता-पिता और हाई-प्रोफाइल प्रचारक हैं जैसे जेमी ओलिवर युवा लोगों के स्वास्थ्य के लिए चिंतित हैं।

बाजार के शोधकर्ताओं मिंटेल के अनुसार, 2012 से 2017 के बीच यूके एनर्जी ड्रिंक की बिक्री में पांचवां इजाफा हुआ और पिछले साल लगभग 669 मिलियन लीटर की बिक्री हुई, जो लगभग 1.65 बिलियन पाउंड थी।

यूरोपियन फूड सेफ्टी अथॉरिटी के शोध के अनुसार, तीन से 10 साल के बच्चों के लिए चौंकाने वाला 18 प्रतिशत, 10 से 16 साल के दो-तिहाई बच्चों के साथ, नियमित रूप से एनर्जी ड्रिंक्स का सेवन करते हैं।

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एनर्जी ड्रिंक्स में कितना कैफीन होता है?

ऊर्जा पेय में लगभग 80mg कैफीन प्रति 250 मिलीलीटर होता है, जो कोका-कोला (32mg / 330ml कैन) के मानक कैन के स्तर से तीन गुना अधिक होता है।

कुछ छोटी ऊर्जा वाले smaller शॉट ’उत्पादों में 160 मिलीग्राम कैफीन प्रति 60 मिलीलीटर की बोतल हो सकती है।

एनर्जी ड्रिंक्स में उच्च मात्रा में चीनी के साथ-साथ विटामिन, खनिज और हर्बल तत्व भी होते हैं।

यहां सबसे लोकप्रिय ब्रांडों में से कुछ में कैफीन और चीनी कितनी पाई जा सकती है:

• रेड बुल (250ml कैन) - 80mg कैफीन, 27 ग्राम चीनी
• मॉन्स्टर एनर्जी (500 मि.ली.) - 160 मिग्रा कैफीन, 55 ग्रा
• Relentless (500ml कर सकते हैं) - 160mg कैफीन, 24g चीनी
• Lucozade (380ml बोतल) - 60.5mg कैफीन, 22.6g चीनी
• कोका-कोला (330 मि.ली.) - 32 मिग्रा कैफीन, 35 ग्रा

बच्चों के लिए जोखिम क्या हैं?

विश्व स्वास्थ्य संगठन के शोध में एनर्जी ड्रिंक के सेवन से जुड़े निम्न स्वास्थ्य जोखिमों के बारे में बताया गया है ...

• पैपिटेशन, उच्च रक्तचाप, मतली और उल्टी सहित अन्य लक्षणों के साथ कैफीन ओवरडोज करता है
• टाइप 2 मधुमेह - कैफीन का अधिक सेवन इंसुलिन संवेदनशीलता को कम करता है
• बच्चों और किशोरों में न्यूरोलॉजिकल और हृदय संबंधी प्रभाव
• खराब दंत स्वास्थ्य
• मोटापा

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क्यों एनर्जी ड्रिंक बच्चों के लिए ज्यादा खतरनाक है

रंगीन पैकेजिंग, मीठे स्वाद और कम कीमत ऊर्जा पेय को युवा उपभोक्ताओं के लिए अत्यधिक आकर्षक बनाते हैं, साथ ही कोने की दुकानों और वेंडिंग मशीनों में पेय पदार्थों तक आसान पहुंच रखते हैं।

बच्चों को इंटरनेट और टीवी के माध्यम से नियमित रूप से कई बड़े पेय ब्रांडों से अवगत कराया जाता है जो फॉर्मूला वन रेसिंग, चरम खेल, गेमिंग और संगीत से जुड़े होते हैं।

हालांकि, कैफीन और चीनी से भरपूर एनर्जी ड्रिंक पूरी नहीं होती हैं। गुआनिन और टॉरिन जैसी सामग्री को additives स्वस्थ ’एडिटिव्स के रूप में देखा जाता है, हालांकि बच्चों और वयस्कों पर उनके प्रभावों के बारे में बहुत अधिक प्रमाण नहीं हैं।

रॉयल कॉलेज ऑफ पीडियाट्रिक्स एंड चाइल्ड हेल्थ के अध्यक्ष प्रोफेसर रसेल विनर ने कहा: 'इस बात का कोई सबूत नहीं है कि बच्चों और युवाओं के आहार में ऊर्जा पेय का कोई पोषण मूल्य या स्थान है।

'इसलिए यह चिंताजनक है कि इतने सारे युवा कम कीमत पर इन पेय पदार्थों को खरीद रहे हैं और नियमित रूप से उनका उपभोग कर रहे हैं।'

जब 2016 में ऊर्जा पेय के प्रभावों की प्रारंभिक रिपोर्ट जारी की गई, तो चैरिटी एक्शन ऑन शुगर पर पंजीकृत पोषण विशेषज्ञ और शोधकर्ता, काथर हैशेम ने कहा: 'बच्चे और किशोर ऊर्जा पेय के बड़े डिब्बे पीने में धोखा खा रहे हैं, यह सोचकर कि वे जा रहे हैं। स्कूल में, खेल के दौरान, या यहां तक ​​कि एक रात के बाहर उनके प्रदर्शन में सुधार।

Is वास्तव में इससे मोटापा बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है, टाइप 2 मधुमेह और दंत क्षय, जो उनके स्वास्थ्य पर आजीवन प्रभाव डालते हैं। '

टीसाइड विश्वविद्यालय में 2016 में किए गए ऊर्जा पेय पर अकादमिक साहित्य की समीक्षा में खपत और लक्षण जैसे सिरदर्द, पेट में दर्द, अति सक्रियता, अनिद्रा, थकान और जलन के बीच संबंध पाया गया।