कैरल-वॉर्डमैन (छवि क्रेडिट: रेक्स फीचर्स (शटरस्टॉक))
लोरेन केली के साथ एक खुली और ईमानदार बातचीत में, कैरल वॉर्डरमैन ने रजोनिवृत्ति के साथ अपने संघर्षों के बारे में खुलकर बात की है - और कैसे इसने उसे लगभग अवसाद के नीचे की ओर सर्पिल में छोड़ दिया।
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बुधवार के एपिसोड में बातचीत करते हुए LORRAINE , कैरल ने स्वीकार किया कि हार्मोन और भावनाओं के मिश्रण को देखते हुए रजोनिवृत्ति ने उसे अपने अवसाद से बाहर निकलने का रास्ता देखने के लिए संघर्ष करना छोड़ दिया।
उसने खुलासा किया, 'वहाँ एक कालापन था जहाँ मैं जागती थी और मेरे जीवन में और कुछ भी गलत नहीं हो रहा था, और मैं सोचती थी कि 'मुझे आगे बढ़ने की बात नहीं दिख रही है, मुझे जीवन में बिंदु नहीं दिख रहा है'। .
उसने यह भी स्वीकार किया कि अंधेरे भावनाओं ने उसे एक टन ईंटों की तरह मारा, 'यह मुझे नहीं हुआ, मैं इसके साथ आगे बढ़ रहा था। मैं स्वतंत्र हूं, शक्तिमान हूं, अपने बच्चों को अकेले पाला और फिर इस अवसाद ने मुझे मारा।'
कैरल, जिनकी मां को अभी-अभी टर्मिनल कैंसर का पता चला है, ने यह भी कहा कि वह किस तरह से अवसाद और मानसिक बीमारी को गंभीरता से लेती हैं, और यह शब्द पूरी तरह से सही था कि वह क्या कर रही थी।
उन्होंने कहा, 'मैं डिप्रेशन शब्द को हल्के में नहीं लेती। यह एक ऐसा कालापन था जहां मैं जाग जाता था और मेरे जीवन में और कुछ भी गलत नहीं हो रहा था, और मुझे लगता है कि मुझे आगे बढ़ने का कोई मतलब नहीं दिखता... और ऐसा करने का कोई कारण नहीं था।'
रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करने के लिए विशिष्ट 'उपचार' में नियमित व्यायाम करना और स्वस्थ भोजन करना शामिल है - कैरल ने जो कुछ भी कहा वह वह कर रही थी। लेकिन के पूर्व प्रस्तोता उलटी गिनती स्वीकार किया कि यह सिर्फ मदद करने के लिए पर्याप्त नहीं था।
उसने कहा, 'मैंने सोचा था कि मैं इस भावना को रोकने के लिए कुछ भी करूंगी, लेकिन मैं इसे सुलझा नहीं सकती। मैं वह सब कर रहा था जिसकी सिफारिश की जाती है, स्वस्थ भोजन करना, व्यायाम करना लेकिन मैं अभी भी उतना ही कम था।'
'मुझे एहसास हुआ कि हर महीने के दो सप्ताह मैं सबसे काले रंग में था और फिर समय - मैं खुश नहीं था - लेकिन उतना बुरा नहीं था और मैंने सोचा 'क्या इसका (मासिक धर्म) चक्र से कुछ लेना-देना है?'
दिल दहला देने वाली बात यह है कि कैरल ने बाद में स्वीकार किया कि अपने बच्चों (कैमरून, 19 और केटी, 26) की देखभाल करना और यह जानना कि उन्हें उसकी ज़रूरत है, वह एकमात्र चीज थी जिसने उसे आगे बढ़ाया। उसने कहा, 'मैं वास्तव में इससे गुजरने वाली महिलाओं के लिए महसूस करती हूं, क्योंकि यह वास्तव में बहुत भयानक है। अगर यह बच्चों के लिए नहीं होता तो मुझे संदेह है कि हम आज बात नहीं कर रहे होते।
'इसने मुझे पूरी तरह से प्रभावित किया, और मुझे उन लोगों के साथ सहानुभूति है जिनके पास उचित अवसाद है। आपको मदद के लिए जाने की जरूरत है, और हमें इसके बारे में बात करनी चाहिए, और मुझे आश्चर्य है कि क्या पुरुषों के पास ऐसा कुछ है।'
लेकिन बाद में उसने स्वीकार किया कि, यह महसूस करने के बाद कि वह किस दौर से गुजर रही है, उसने खुद को एक पैप स्मीयर के लिए बुक कर लिया, जिससे सारा फर्क पड़ा। तब से, उसने अपने हार्मोन को विनियमित करने में मदद करने के लिए एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन से बनी एक क्रीम का उपयोग करना शुरू कर दिया।
उसने कहा, 'जिस क्षण से मैंने इसे लिया, मैंने कभी ऐसा महसूस नहीं किया। मैं तंग आ चुका हूं, और मेरी मां की तबीयत ठीक नहीं है इसलिए मैं परेशान हूं लेकिन उन चीजों का एक कारण है। पहले वहाँ नहीं था और यह स्पष्ट रूप से हार्मोन के साथ करना था।
'जब से मैंने क्रीम का उपयोग करना शुरू किया है, तब से मेरे पास एक क्षण भी नहीं है, इसलिए मैं जंगल में चला गया ( मैं एक सेलिब्रिटी हूँ... मुझे यहाँ से निकालो! ). मैं इसे प्यार करता था।'
और अब उसे रजोनिवृत्ति के लक्षणों से निपटने का एक तरीका मिल गया है, कैरल अपने जीवन के इस नए चरण को अपना रही है।
अक्टूबर 2016 में जंगल में जाने से पहले उसने कहा, 'अब मैं एक रजोनिवृत्त माँ हूँ, मैं अपने जीवन का समय बिता रही हूँ। मैं बहुत अधिक साहसिक चीजें कर रहा हूं और यह रोमांच की भावना है जो मुझे इस शो के बारे में पसंद है। यह मेरे जीवन का बहुत खाली समय है।'