मजबूत और स्वस्थ नाखूनों के लिए आपकी अंतिम नाखून देखभाल मार्गदर्शिका, सैलून नियुक्ति की आवश्यकता नहीं है
(छवि क्रेडिट: गेट्टी / जोनाथन स्टोरी)
आपकी सुंदरता की टू-डू सूची में नाखून देखभाल कारक कितना अधिक है? ईमानदार हो! स्प्लिट एंड के पहले संकेत पर आपके पास एक कठोर, 10-चरणीय त्वचा आहार हो सकता है और ट्रिम के लिए बुक हो सकता है, लेकिन हम में से कितने लोग नाखूनों की देखभाल के लिए एक ही समय, ऊर्जा और पैसा समर्पित करते हैं?
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अच्छी तरह से तैयार किए गए नाखून आपको पॉलिश्ड लुक देते हैं और एक साथ रखते हैं, उसी तरह, लाल लिपस्टिक का बाउंसी ब्लो ड्राई या स्लीक तुरंत आत्मविश्वास के स्तर को बढ़ा देगा। इतना ही नहीं, बल्कि मजबूत, स्वस्थ दिखने वाले नाखून (साथ में) सबसे अच्छा हाथ क्रीम ) हाथों को अधिक युवा दिखाने की शक्ति भी है। कुछ आसान नेल केयर ट्रिक्स और जीवनशैली में बदलाव के साथ, आप टूटे, भंगुर, चबाए गए सुझावों को सुरुचिपूर्ण तालों में बदल सकते हैं जो ऐसा लगता है जैसे आपने अभी-अभी सैलून से बाहर कदम रखा है।
मजबूत, स्वस्थ नाखूनों के लिए 11 नेल केयर टिप्स
1. अपने नाखूनों को अपने चेहरे की तरह ट्रीट करें
दैनिक मॉइस्चराइजिंग महान त्वचा की आधारशिला है। लेकिन जब नाखून की देखभाल की बात आती है तो इस आवश्यक कदम को अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है, क्योंकि हम नवीनतम 'इट' शेड (जो सही नहीं खोजना चाहते हैं) से विचलित होने की अधिक संभावना है। ग्रीष्मकालीन नाखून रंग अपनी त्वचा की रंगत निखारने के लिए?) यदि आपके नाखून बार-बार फूटते हैं, टूटते हैं और झड़ते हैं, तो वे शायद जलयोजन के लिए रो रहे हैं। हर दिन अपनी कुछ हैंड क्रीम को नेल बेड पर रीडायरेक्ट करें। वैकल्पिक रूप से, अपने नाइट स्किनकेयर रूटीन सीरम और क्रीम लगाने के बाद, अपने नाखूनों पर थोड़ा अतिरिक्त ध्यान देने के लिए अतिरिक्त का उपयोग करें। इस तरह, आप अतिरिक्त उत्पाद को अच्छे उपयोग के लिए रखते हैं, और यह आपके हाथों और नाखूनों को टिप-टॉप स्थिति में रखेगा।
2. अपनी फाइल को अपग्रेड करें
आपकी दादी ने शायद अपने हैंडबैग में फजी एमरी बोर्ड का एक ढेर रखा था, लेकिन वे मोटे कार्डबोर्ड फाइलें वास्तव में नाखून में नन्हे-नन्हे आँसू पैदा कर सकती हैं, इसलिए इन दिनों क्रिस्टल फ़ाइल का विकल्प चुनना बेहतर है। पोडियाट्रिस्ट मार्गरेट डब्स कहते हैं, 'एक क्रिस्टल फाइल स्वस्थ, मजबूत नाखूनों को बढ़ावा देती है जिससे उन्हें विभाजित होने की संभावना कम हो जाती है,' जिनकी खुद की क्रिस्टल नेल फाइल व्यापार के सर्वोत्तम नाखून देखभाल उपकरणों में से एक है। प्रारंभिक परिव्यय उन पुराने समय के एमरी बोर्डों की तुलना में अधिक कठोर हो सकता है, लेकिन एक क्रिस्टल संस्करण वर्षों और वर्षों तक चलेगा, इसलिए यह एक योग्य निवेश है।
3. पानी से बचें
अपने हाथों को दिन में कई बार धोना अपरिहार्य है, जितना हम व्यंजन को छोड़ना चाहते हैं। लेकिन अत्यधिक पानी के संपर्क में आने से नाखून कमजोर हो जाएगा (बस इस बारे में सोचें कि टब में लंबे समय तक भिगोने के बाद आपके नाखून कितने मुड़े हुए हो जाते हैं), इसलिए जब आप धो रहे हों, तो दस्ताने पहनकर अपने हाथों और नाखूनों की रक्षा करना एक अच्छा विचार है। पानी में बहुत अधिक समय बिताने से नाखून भंगुर हो जाते हैं, छीलने लगते हैं, और विशुद्ध रूप से सतही आधार पर, इसका मतलब है कि कोई भी बाद की नेल पॉलिश लंबे समय तक नहीं चलेगी।
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4. अपने जैल को छीलें नहीं
हम समझ गए। एक बार भव्य रूप से चमकदार जेल मैनीक्योर के अवशेषों को वापस छीलना अजीब तरह से संतोषजनक लगता है और सैलून सोखने की तुलना में बहुत कम गन्दा और समय लेने वाला होता है, लेकिन इससे होने वाली क्षति स्थायी हो सकती है। अपने जैल को छीलकर, आप अपने नाजुक नाखून कोशिकाओं की ऊपरी परतों को भी हटा रहे हैं, जो आपके नाखूनों को पतला और कमजोर कर देगा। हम सभी जानना चाहते हैं कि घर पर जेल नाखून कैसे करें, लेकिन यह जानना भी जरूरी है घर पर जेल नाखून कैसे हटाएं अपने नाखूनों को नुकसान पहुंचाए बिना सुरक्षित रूप से।
सबसे पहले, एक नेल फाइल का उपयोग करके धीरे से रेत को नीचे करें और चमकदार टॉप कोट सील को खुरदरा करें। फिर प्रत्येक नाखून पर एसीटोन रिमूवर में भिगोया हुआ एक कॉटन बॉल रखें, टिप को टिन की पन्नी के वर्गों में लपेटकर सब कुछ जगह पर रखें। नाखूनों को कम से कम 15 मिनट के लिए भीगने दें - पॉलिश को ऐसा दिखना चाहिए जैसे कि वह उठा हुआ हो और तैयार होने पर एक ताजा एसीटोन से लथपथ कॉटन बॉल के साथ बंद हो जाएगा। किसी भी शेष जेल स्पॉट के लिए, लकड़ी के क्यूटिकल स्टिक का उपयोग करके उन्हें धीरे से हटा दें। एक बार सभी जेल हटा दिए जाने के बाद, आपको जेसिका फेनोमेन ऑयल जैसे उपचार के साथ नाखूनों और क्यूटिकल्स में नमी वापस जोड़ने की जरूरत है, जो नियुक्तियों के बीच नाखूनों को स्वस्थ रखेगा।
5. सही आकार चुनें
सेलिब्रिटी मैनीक्योरिस्ट मिशेल हम्फ्री कहते हैं, 'पिछले कुछ वर्षों में नाखून के आकार अधिक विविध हो गए हैं, लेकिन सभी आकार सभी के अनुरूप नहीं हैं, और यह अक्सर नाखून के बिस्तर की लंबाई और आकार पर निर्भर करता है। यदि आप एक DIY मैनीक्योर का प्रयास कर रहे हैं, तो अधिक प्राकृतिक अंडाकार आकार के पक्ष में ताबूत या स्टिलेट्टो नाखून जैसी तेज, अल्पकालिक शैलियों से बचें। यह एक सार्वभौमिक रूप से चापलूसी शैली है जो साफ, तैयार और पॉलिश दिखती है। यह छोटी उंगलियों को भी लंबा कर सकता है, इसलिए आपके हाथ अधिक पतले दिखते हैं। मिशेल कहते हैं, 'ओवल ज्यादातर लोगों के अनुरूप होता है और प्राकृतिक नाखूनों के लिए सबसे मजबूत नाखूनों में से एक है।
6. एक दिशा में आगे बढ़ें
क्या आपने कभी अपने पैरों को कुंद रेजर से शेव किया है? ज़रा सोचिए कि अगली बार जब आप अपने नाखूनों को आगे-पीछे, काटने की गति में फाइल करने का प्रयास करते हैं तो त्वचा की जलन और साथ में होने वाली जलन। यह समान आघात का कारण बनता है, जिससे नाखून का किनारा छूट जाता है जो भुरभुरा हो जाता है और छीलने का खतरा होता है। अपनी फ़ाइल और आकार को प्रत्येक बाहरी कोने से नाखून के केंद्र में अंदर की ओर ले जाएं।
7. अपने नाखूनों को सांस लेने दें
स्वस्थ नाखून देखभाल के लिए नाखूनों को हर बार पॉलिश से ब्रेक देना महत्वपूर्ण है। लेकिन, यदि आप सहन नहीं कर सकते हैं, तो इसके बजाय बैरी एम ब्रीथेबल एयर पेंट की तरह एक सांस की पॉलिश चुनें, जो ऑक्सीजन, जल वाष्प और आवश्यक पोषक तत्वों को स्वस्थ और हाइड्रेटेड रखने के लिए नाखून के बिस्तर से गुजरने देती है।
8. पतले कोट में पेंट करें
रंग का एक अच्छा, मोटा लेप लगाने के लिए अपने ब्रश को लोड करना आकर्षक हो सकता है, खासकर यदि रंगद्रव्य उतना छिद्रपूर्ण नहीं है जितना आप चाहते हैं, लेकिन एक उदार ग्लोब को सख्त होने में अधिक समय लगेगा, चुलबुली हो सकती है, और चिप होने की अधिक संभावना है। पेशेवर यह सुनिश्चित करते हैं कि वे दो पतले कोट लगाते हैं, जिससे परतों के बीच पर्याप्त सुखाने का समय मिलता है। एक हाथ की छोटी उंगली से शुरू करें, और जब तक आप दूसरी छोटी उंगली पर अपना काम करते हैं, तब तक आप उस पहले नाखून पर दूसरा कोट शुरू करने के लिए तैयार होंगे।
9. शीर्ष कोट फिर से लगाएं
आपके घर पर नए सिरे से लागू, चतुराई से निष्पादित मैनीक्योर से एक चिप को चमकते हुए देखने से बड़ा फ्लाई-इन-द-मरहम नहीं है। पेशेवर मैनीक्योरिस्ट चमक को फिर से लोड करने और चिप्स को रोकने में मदद करने के लिए हर दूसरे दिन अपने शीर्ष कोट को फिर से लगाने की सलाह देते हैं। एक जेल मैनीक्योर के प्रतिद्वंद्वी के लिए एक गोल चमकदार खत्म करने के लिए, हम हर बार Seche Vite Dry Fast Top Coat खोदते हैं।
10. एक धब्बा ठीक करें
नेल टेक्नीशियन एडम स्ली ने सलाह दी, 'यदि आपने एक नाखून को खराब कर दिया है और फिर से शुरू नहीं करना चाहते हैं, तो दूसरी उंगली को गीला करें और धीरे-धीरे इसे धुंध पर रगड़ें, फिर शीर्ष कोट की एक परत को चिकनी और रंग को भी बाहर करने के लिए दोबारा लागू करें। इसी तरह, यदि आप एक चिप देखते हैं, तो पूरे लॉट को हटाने और फिर से शुरू करने की कोई आवश्यकता नहीं है। चिप के आसपास के क्षेत्र को धीरे से बफ़र करें, फिर गैप में पॉलिश का एक मनका डालें। टॉपकोट के साथ मिश्रण और सील करने के लिए पूरे नाखून पर पॉलिश का दूसरा पतला कोट लगाएं।
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11. रेग पर तेल छल्ली
शायद सबसे महत्वपूर्ण नेल केयर एक्ट हर दिन क्यूटिकल ऑयल लगाना है। यह परिसंचरण को बढ़ावा देने, विकास को प्रोत्साहित करने, कमजोर नाखूनों को मजबूत करने और आपके मैनीक्योर के जीवन को लम्बा करने में मदद करेगा। क्यूटिकल क्रीम के ऊपर एक तेल चुनें क्योंकि यह नेल प्लेट में नमी को लॉक करने के लिए गहराई तक जाएगा। नेफ क्यूटिकल ऑयल पेन चलते-फिरते नाखून की देखभाल के लिए आपके हैंडबैग में चकने का एक आसान उपकरण है।
