चिलचिलाती धूप और गर्मी के साथ जो ऑस्ट्रेलिया को ठंड लगती है, हम ब्रिट्स सभी थोड़ा असहज हो रहे हैं।
जब मौसम गर्म होता है - और रातें असहनीय महसूस कर सकती हैं - नग्न सोते हुए एकमात्र समझदार विकल्प की तरह महसूस हो सकता है। हालांकि, विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि यह वास्तव में आपको रात में गर्म बना सकता है।
और आदेश पर अलमारियों और एयर कंडीशनिंग इकाइयों से उड़ान भरने वाले प्रशंसकों के साथ, ऐसा लगता है कि अब देश में हर कोई गर्मी से बचने के लिए सब कुछ कर रहा है।
जिसमें बेडटाइम दिनचर्या बदलना शामिल है।
फूली हुई जुराबें हैं और मोटी दुपट्टों (नरक में, यहां तक कि एक 4.5 टॉग भी शैतान की कांख में घुंघरुओं की तरह है) में इस तरह का बुखार है, इस गर्मी के बुखार ने हम सभी को ठंडी फुहारों में डाल दिया है और बेडरूम के पंखे के सामने बर्फ के कटोरे डाल दिए हैं। ए / सी पर व्यर्थ प्रयास।
मनोरंजक ब्लैक फ्राइडे
हम इतने हताश हैं कि अब हम खिड़की खोलकर भी सोते हैं और बग काट लेते हैं। इसलिए यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि अधिकांश ठंडे-भूखे राष्ट्र (जिन्होंने सोचा नहीं था कि हम कभी यह कह रहे हैं कि ब्रिट्स के बारे में!) नग्न होकर सो रहे हैं।
लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि नींद की कमी की यह कमी अच्छे से अधिक नुकसान पहुंचा सकती है।
जाहिरा तौर पर पजामा पहनना बेहतर होता है, क्योंकि वे गर्म होने के बजाय आपको ठंडा महसूस करने में मदद कर सकते हैं।
Body पायजामा कपड़े आपके शरीर से पसीना निकालते हैं और आपको बहुत ठंडा और अधिक आरामदायक महसूस कराएंगे ’, नींद विशेषज्ञ डॉ। नील स्टेनली ने डेली मेल को बताया।
लेकिन इससे पहले कि आप अपने नाइटवियर दराज में वापस जाएं, सलाह के लिए एक अस्वीकरण है।
डार्क शेफ़ील्ड 2017 के बाद
यह केवल मामला है अगर आपका पजामा प्राकृतिक फाइबर से बना है। और जैसा कि ज्यादातर पजामा पॉलिएस्टर से बने होते हैं, खासकर बच्चों के सेट, आपकी गो-टू-हाई-स्ट्रीट नाइटी शायद नहीं होती।
कॉटन, लिनन और सिल्क जैसे मटीरियल से बने स्लीपवियर से चिपके रहने की कोशिश करें, क्योंकि इनमें सबसे कूलिंग होने की संभावना है।
हम सुझाव देंगे कि एक एयर कंडीशनिंग यूनिट का ऑर्डर दिया जाए लेकिन जब तक यह नहीं आएगा तब तक हम अच्छे पुराने अंग्रेजी मौसम में वापस आ जाएंगे। हम केवल सपने देख सकते हैं!