इन विशेषज्ञ युक्तियों के साथ एक बार और सभी के लिए सिंगल-शेमिंग का जवाब कैसे दें
(छवि क्रेडिट: टिम रॉबर्ट्स गेटी)
हम सभी के पास एक अकेला दोस्त होता है जो घर बसाने के लिए संघर्ष करता है, जिसकी हम चिंता करते हैं उसका सुखद अंत कभी नहीं होगा। लेकिन हमारे लिए अनजान, वे खुश हैं, पहले से कहीं ज्यादा खुश हैं, अपने आप को चुनते हैं सबसे अच्छा वाइब्रेटर - लेकिन जब वे अकेले जा रहे होते हैं, तो उनके दोस्त और परिवार उनके साथ जिस तरह से व्यवहार करते हैं, उससे तंग आ चुके हैं।
और जब आप वो सिंगल फ्रेंड हो, जिसने उसे अनसब्सक्राइब किया हो डेटिंग प्रोफाइल मिलियनवें डेटिंग ऐप से क्योंकि आपको लगातार बताया जाता है कि 'समुद्र में बहुत अधिक मछलियाँ हैं', आपको एहसास होने लगता है कि दुनिया आपकी सीप है और आपको मान्य महसूस करने के लिए रिश्ते में होने की आवश्यकता नहीं है।
लेकिन यह आत्मा को नष्ट करने वाली टिप्पणियों को नहीं रोकता है जैसे 'आप जल्द ही किसी को ढूंढ लेंगे' या 'मुझे इस महामारी के दौरान अकेले रहने वाले किसी के लिए खेद है' और यहां तक कि आपको किसी के साथ स्थापित करने की पेशकश भी करता है।
मैच के लिए एक सर्वेक्षण के अनुसार, पूछे गए 1,000 लोगों में से आधे से अधिक ने कहा कि उन्होंने सिंगल-शेमिंग का अनुभव किया है, और 37% लोगों ने कहा कि यह महामारी की शुरुआत के बाद से बढ़ गया है।
महिला और घर से अधिक:
- सबसे अच्छा - अपने बस्ट को सहारा देने, उठाने और आकार देने के लिए
- सबसे अच्छा आकार के कपड़े - बम-बूस्टिंग शॉर्ट्स से लेकर स्ट्रक्चर्ड ऑल-इन-वन तक
- सबसे अच्छी जींस - उन महिलाओं के लिए जिन्हें आप बार-बार पहनेंगी
एला 18 महीने से सिंगल है और एक साल पहले (महामारी शुरू होने से ठीक पहले), उसने डेटिंग ऐप्स को हटाने का फैसला किया, यह महसूस करते हुए कि वह एक साथी खोजने पर इतना समय केंद्रित नहीं करना चाहती थी।
उसने कहा कि वह खुद पर ध्यान केंद्रित करके खुश है लेकिन उसके सबसे करीबी और प्यारे उसके प्रेम जीवन के प्रति आसक्त हैं।
'परिवार को देखकर बहुत निराशा होती है और इस बारे में बात करने के बजाय कि मेरा व्यवसाय कितना अच्छा चल रहा है या मुझे जो शौक पसंद हैं, वे सिर्फ यह पूछना चाहते हैं कि मैं कब किसी को ढूंढूंगा और शादी करूंगा। 'मैं केवल 29 का हूँ! अगर मैं किसी से मिला और यह सही समय था, तो मुझे वह अच्छा लगेगा लेकिन मेरा जीवन सिर्फ एक रिश्ता खोजने से कहीं ज्यादा है।'
इस बीच, सिंगलटन ज़ो ने स्वीकार किया कि यह कुछ ऐसा है जिसे उसने अपने पिछले रिश्ते के बाद से पिछले तीन वर्षों से रखा है। उसने कहा, 'मेरे पास ऐसी बहुत सी परिस्थितियाँ हैं जहाँ मैं एक रिश्ते में हो सकती थी लेकिन मैंने नहीं चुना क्योंकि वह व्यक्ति मुझे खुश नहीं करेगा या मेरे जीवन में सुधार नहीं करेगा।
उसने आगे कहा, 'मैं किसी और के लिए समझौता करने के बजाय अकेले रहना और अपने जीवन और खुशी के नियंत्रण में रहना पसंद करूंगी।'
शीर्ष 10 एकल-शर्मनाक वाक्यांश - आप अपने एकल मित्रों के प्रति कितने दोषी हैं?
- आपको जल्द ही कोई मिल जाएगा - सर्वेक्षण में शामिल लोगों में से 38% ने यह वाक्यांश सुना था
- आपको इतना अकेला होना चाहिए - 29%
- मुझे विश्वास नहीं हो रहा है कि आप अभी तक किसी से नहीं मिले हैं - 26%
- क्या आप हाल ही में किसी अच्छे व्यक्ति से मिले हैं? - 24%
- क्या आप किसी खास को देख रहे हैं? - 24%
- आपके पिछले रिश्ते को कितना समय हो गया है? - 24%
- मुझे आपको किसी के साथ स्थापित करने दो! - 20%
- मुझे इस महामारी के दौरान अकेले रहने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए खेद है – 18%
- क्या आपको कोई कंपनी नहीं चाहिए? - 18%
- आपको क्यों लगता है कि आप अभी भी सिंगल हैं? - 18%
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मैच के डेटिंग विशेषज्ञ, हेले क्विन ने स्वीकार किया कि आपकी पसंद पर सवाल उठाने वाली टिप्पणियों से थोड़ा नाराज़ होना ठीक है। उसने समझाया, 'सिंगल होना आपके जीवन में कुछ बेहतर होने के लिए प्रतीक्षा कक्ष नहीं है। जबकि बहुत सारे एकल सक्रिय रूप से उस विशेष व्यक्ति से मिलने की तलाश में होंगे, कई लोग वास्तव में अपने जीवन से संतुष्ट होंगे जैसा कि यह है।'
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उसने जारी रखा, 'इसीलिए सिंगल शेमिंग इतना कष्टप्रद है; यह मानता है कि हम सभी एक ही समय में एक ही तरह का रिश्ता चाहते हैं। ज्यादातर लोगों ने किसी से पूछने का सपना नहीं देखा होगा, इसलिए आपने अभी तक घर नहीं खरीदा है? हालाँकि जब हमारे प्रेम जीवन की बात आती है, तो ऐसा महसूस हो सकता है कि अचानक सभी की एक राय है!'
हेले ने सिंगल होने के सकारात्मक पहलुओं की ओर इशारा करते हुए कहा, 'एक सार्थक रिश्ता खोजना एक अद्भुत बात है लेकिन सिंगल होना भी आपके जीवन के सबसे अच्छे समय में से एक हो सकता है। आपके पास व्यक्तिगत विकास, आत्म-देखभाल और अपने लक्ष्यों के पीछे जाने के लिए इतना समय कभी नहीं होगा। यदि उन लक्ष्यों में प्रतिबद्धता प्राप्त करना शामिल है, तो पहले स्वयं के साथ एक शानदार संबंध होने का अर्थ यह होगा कि आप बेहतर विकल्प चुनते हैं कि आप किसके साथ अपना जीवन साझा करते हैं।'
उसने आगे कहा, 'तो, अब समय आ गया है कि हम इस बात से अवगत हों कि कोई एक ही तरीका नहीं है जिससे कोई खुश हो सकता है और सिंगल शेमिंग को छोड़ सकता है।'
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डेटिंग विशेषज्ञ हेले क्विन सिंगल-शेमिंग को संभालने के तरीके के बारे में सुझाव देती हैं:
- याद रखें कि सिंगल रहना हमेशा एक विकल्प होता है, इसलिए अपना सिर ऊंचा रखें!
- जब ज्यादातर लोग अकेले शर्मिंदा होते हैं, तो वे सिर्फ यह दिखाने की कोशिश कर रहे हैं कि वे परवाह करते हैं। इसलिए भले ही वे इसे कैसे व्यक्त करते हैं, यह कष्टप्रद है, यह अक्सर उनका इरादा नहीं होता है।
- जब आप जवाब देते हैं, तो माफी मांगने या आत्म-निंदा करने वाले बयान देने से बचें, जैसे 'मैं उन्हें दिलचस्पी रखने में बहुत अच्छा नहीं हूं, मुझे लगता है ..'। इसके बजाय अपने जीवन के बारे में सकारात्मक बोलें।
- आपको अपने प्रेम जीवन को किसी और को सही ठहराने की ज़रूरत नहीं है, इसलिए अस्पष्ट प्रतिक्रिया देना ठीक है
- विषय को किसी और चीज़ में बदलने से डरो मत, जिसके बारे में आप भावुक हैं, जीवन में रिश्तों से कहीं अधिक है।