एक सर्वे के बाद पाया गया कि 40 फीसदी माता-पिता अपने बच्चे को SIDS के खतरे में डाल सकते हैं।
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खाट मृत्यु दान ने 8,500 से अधिक माता-पिता का सर्वेक्षण किया, जिसमें पाया गया कि तीन-चौथाई से अधिक बच्चे किसी समय अपने बच्चे के साथ सहवास करते हैं।
विशेषज्ञों का कहना है कि पिछले साल इंग्लैंड और वेल्स में SIDS (अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम) में वृद्धि से वे चिंतित थे।
शिशु शिशु की अचानक और अस्पष्टीकृत मृत्यु है। विशेषज्ञों को ठीक-ठीक पता नहीं है कि इसके कारण क्या हैं, लेकिन हर साल सह-नींद की स्थिति में 133 बच्चे मर जाते हैं।
क्रेडिट: आरईएक्स / शटरस्टॉक
लोलाबी ट्रस्ट के सर्वेक्षण में पाया गया कि एक तिहाई माता-पिता अपने बच्चे के साथ अनियोजित परिस्थितियों में दूर हो गए हैं, जिससे जोखिम बढ़ सकता है।
चैरिटी का कहना है कि अनियोजित सह-नींद के लिए तैयार रहना और जोखिम कारकों से अवगत रहना महत्वपूर्ण है।
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उदाहरण के लिए, 40 प्रतिशत माता-पिता अपने बच्चे के साथ एक सोफे या आरामकुर्सी पर सोए हैं, जिससे एसआईडीएस का खतरा 50 गुना तक बढ़ जाता है।
नए लोरी ट्रस्ट गाइड में सुरक्षित सह-नींद के लिए महत्वपूर्ण सलाह शामिल है:
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- तकिए और दुपट्टों को अपने बच्चे के चारों ओर खाली रखें
- हमेशा अपने बच्चे को उनकी पीठ पर सुलाएं
- पालतू जानवरों या अन्य बच्चों को बिस्तर में रखने से बचें
- सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा बिस्तर से बाहर नहीं गिर सकता है या गद्दे और दीवार के बीच फंस गया है
- कभी भी बच्चे को बिस्तर में अकेला न छोड़े
- सोफे या कुर्सी पर अपने बच्चे के साथ कभी न सोएं
यदि आप या आपके साथी धूम्रपान करते हैं तो आपको सह-नींद से बचना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान और जन्म के बाद शिशु की 60 प्रतिशत अचानक मृत्यु से बचा जा सकता है। पिछले साल के एक अध्ययन में चेतावनी दी गई थी कि ई-सिगरेट या निकोटीन पैच का इस्तेमाल करना भी हानिकारक हो सकता है।
यदि आपने या आपके साथी ने हाल ही में शराब पी ली हो या ऐसी ड्रग्स ली हों, जो आपको रूखा महसूस कर रही हों, या यदि आपका बच्चा समय से पहले पैदा हुआ हो या जन्म के समय उसका वजन 2.5 किलोग्राम से कम हो, तो अपने बच्चे के साथ बिस्तर साझा न करें।
हालाँकि, अपने जीवन के पहले छह महीनों के लिए अपने बच्चे के साथ एक कमरा साझा करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे SIDS का खतरा कम हो सकता है।