बनाता है:
1कौशल:
आसानलागत:
नहींतैयारी:
5 मितुर्की प्यूरी 7+ महीने के बच्चों के लिए एकदम सही है और रविवार की रोटी के बाद अपने बच्चे के लिए एक स्वस्थ भोजन बनाने का एक सस्ता तरीका है! यदि आपने सप्ताहांत में भुना हुआ टर्की बनाया है या फिर तैयार पका हुआ टर्की स्तन खरीदा है, तो यह आपके बच्चे के आहार में कुछ प्रोटीन प्राप्त करने के लिए एक बढ़िया और सरल नुस्खा है। आपको बस टर्की मांस को उबालने की जरूरत है और अपने बच्चे के लिए सही स्थिरता तक पहुंचने के लिए इसमें धीरे-धीरे पानी मिलाएं। यह वास्तव में बनाने में आसान नहीं होगा और आपके बच्चे के आहार में कुछ विविधता लाएगा।
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सामग्री
- 1 कप ठंडा और पका हुआ बोनलेस टर्की - 1 इंच से बड़े टुकड़ों में कटा हुआ
- 1/4 कप खाना पकाने का रस या सादा पानी
तरीका
टर्की चंक्स को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर और प्यूरी में तब तक रखें जब तक कि पाउडर मिश्रण न बन जाए।
एक चिकनी स्थिरता बनाए जाने तक धीरे-धीरे पानी और प्यूरी को धीरे-धीरे जोड़ें।
अपने बच्चे के लिए एक उपयुक्तता बनाने के लिए जितना आवश्यक हो उतना तरल जोड़ें!